Tội Phạm Bài viết

5 dấu hiệu bị bạn đời thao túng

 22/06/2023 11:27:06 CH |  Admin |   120 lượt xem

(toipham.net) - Thao túng trong tình yêu và hôn nhân là hành động gây đau khổ, đẩy mối quan hệ từ bình đẳng thành tù ngục, nhưng không phải ai cũng nhận ra mình là nạn nhân.

Họ khiến bạn xấu hổ

Trêu đùa bạn đời là một chuyện, nhưng nếu thấy nửa kia luôn khiến bạn xấu hổ vì những hành động khác nhau, đó có thể là dấu hiệu họ đang cố kiểm soát bạn, theo Jennifer Kelman (Mỹ), nhà trị liệu gia đình và mối quan hệ.

"Nếu bạn thực sự xấu hổ, bạn có thể thử thay đổi, uốn nắn bản thân để phù hợp với khuôn mẫu họ mong muốn. Đây là dấu hiệu đỏ tội phạm nguy hiểm, khiến người bị xấu hổ tự đặt câu hỏi, mất niềm tin vào những gì họ biết là đúng về mình", Kelman nói.

So sánh bạn với người khác

So sánh liên tục cũng là một dấu hiệu cảnh báo lớn. Theo Kaytee Gillis, một nhà văn kiêm nhà trị liệu tâm lý (Mỹ), nhiều đối tác thao túng sẽ so sánh bạn đời của họ với người khác, thậm chí cả với người yêu cũ.

"Họ khiến bạn thấy mình không xứng đáng hoặc muốn bạn làm việc chăm chỉ hơn để mang lại cho họ thứ họ muốn", Gillis nói.

5 dau hieu bi ban doi thao tung

Ảnh minh họa: Istock

Họ luôn cần biết bạn đang làm gì

Tất cả chúng ta đều muốn thấy mình là một phần trong cuộc sống của bạn đời và điều đó có thể bao gồm việc hỏi họ về một ngày đã trải qua. Nhưng có một sự khác biệt rõ ràng giữa việc làm điều đó và thể hiện hành vi kiểm soát, theo tiến sĩ Lisa Lawless, nhà trị liệu tâm lý lâm sàng và người sáng lập Holistic Wisdom.

"Khi vợ/chồng muốn biết một lượng lớn thông tin nơi bạn sẽ đến, bạn đi cùng ai và khó chịu vì điều đó hoặc ngăn cản bạn, đó là một hình thức thao túng", Lawless nói. Theo chuyên gia, hành vi này là cách khẳng định quyền lực và duy trì sự thống trị với vợ/chồng.

Luôn đổ lỗi cho người khác

Dù không dễ để ai đó thừa nhận điều mình làm là sai, nhưng bạn nên cảnh giác nếu bạn đời luôn cố đổ lỗi cho người khác. "Thay vì chỉ nói 'Ok, em đúng, anh đã không giải quyết vấn đề tốt nhất có thể', người thích thao túng sẽ cố biện minh cho hành vi của họ, thậm chí cố thuyết phục bạn họ đúng và người khác sai", Gillis nói.

Theo Kelman, điều này cũng cho thấy họ từ chối chịu trách nhiệm về mọi thứ. "Nói dối hay đổ lỗi thì dễ hơn là hướng nội và nhận trách nhiệm. Mục đích của nói dối và đổ lỗi là để đánh lạc hướng, khiến người ta phải tự đặt câu hỏi", Kelman nói.

Họ đưa người khác vào cuộc tranh luận

Theo Gillis, mọi cặp đôi đều có xung đột, nhưng một đối tác thao túng có thể cố gắng làm cho tất cả các cuộc tranh cãi có vẻ như là lỗi của bạn qua phép "đạc tam giác".

Đạc tam giác là đưa người khác vào cuộc tranh luận nhằm cố gắng lôi kéo họ về phe mình để giúp chứng minh họ đúng. Người đó có thể nhờ bạn bè, gia đình, thậm chí các nhà trị liệu cho cặp đôi và bên thứ ba độc lập hỗ trợ mình.

Nhật Minh dịch (Theo Bestlife)

Theo tamlyhoctoipham.com

Tội Phạm Bài viết liên quan

Vợ chồng căng thẳng vì 'ngoại tình tài chính'

Vợ chồng căng thẳng vì 'ngoại tình tài chính'  4

 16/04/2024 11:11:24 SA

Sự không minh bạch và hợp tác về mặt tài chính giữa vợ chồng (ngoại tình tài chính) có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe tâm thần cho cả hai người.

Xem chi tiết 
Thực hành ám thị và tự kỷ ám thị - Phương pháp ám thị để thay đổi tâm thức

Thực hành ám thị và tự kỷ ám thị - Phương pháp ám thị để thay đổi tâm thức  10

 15/04/2024 11:11:17 SA

Tự kỉ ám thị được biết đến như một kỹ thuật có thể ảnh hưởng đến thế giới vật chất, mang lại sức khoẻ thể chất lẫn tinh thần và thậm chí cả tăng chỉ số IQ, hỗ trợ giúp cho việc sử dụng thuốc. Nó được phát triển bởi nhà bào chế thuốc Emile Coué từ cuối nhữ

Xem chi tiết 
6 ảnh hưởng tiêu cực của stress lên não bộ, liệu bạn đã biết?

6 ảnh hưởng tiêu cực của stress lên não bộ, liệu bạn đã biết?  9

 15/04/2024 11:11:16 SA

Các nghiên cứu khoa học thần kinh đã phát hiện ra những tác động phức tạp của stress lên não và cơ thể.

Xem chi tiết 
Tại sao nên cắt đứt liên lạc với người cũ?

Tại sao nên cắt đứt liên lạc với người cũ?  15

 14/04/2024 11:10:43 SA

Việc không liên lạc với người yêu cũ có thể giúp cả hai bước tiếp theo những cách lành mạnh.

Xem chi tiết 
Cách làm dịu cơn giận dữ

Cách làm dịu cơn giận dữ  22

 12/04/2024 11:09:18 SA

Theo một nhóm các nhà nghiên cứu Nhật Bản, viết ra phản ứng tiêu cực lên giấy rồi xé nhỏ hoặc vứt đi thực sự có thể làm giảm cảm giác tức giận.

Xem chi tiết 
Tuổi 20, đặt câu hỏi gì để có một tương lai tốt đẹp hơn?

Tuổi 20, đặt câu hỏi gì để có một tương lai tốt đẹp hơn?  26

 11/04/2024 11:08:43 SA

Một bí mật mà ít ai nói cho bạn biết nhưng lại rất quan trọng, đó là tuổi hai mươi đôi khi thật tệ!

Xem chi tiết 

Quảng cáo

thu mua đồ cũ

Quảng cáo

kem flan

Quảng cáo

xuong may dong phuc

Quảng cáo

xe ôtô 2018
Trước Khi Nhắm Mắt  2625
 13/09/2018 12:44:10 SA
Tiếng Thét  2520
 13/09/2018 12:39:16 SA
Đảo Quỷ  3188
 13/09/2018 12:34:42 SA
Pháp Y Tần Minh  2618
 13/07/2018 3:59:16 CH
Kiêu Hãnh Và Định Kiến  2601
 13/07/2018 3:48:06 CH
Xem thêm nhiều tin khác 
Bạn vui lòng chờ trong giây lát...