Tính chân thật được đánh giá cao: Chúng ta thường không thích và không tin tưởng những người có vẻ giả tạo. Không có gì ngạc nhiên khi chúng ta thường tránh xa những người như vậy. Thay vào đó, chúng ta tìm kiếm bạn bè và đồng nghiệp thực sự chân thật.
Tính chân thật là quan trọng, nhưng chính xác nó có nghĩa là gì?
Chúng ta thường đánh giá sự chân thật của một người qua niềm đam mê và sự cam kết của họ đối với những gì họ nói và làm. Một phần của việc chân thật là dám đứng lên bảo vệ điều mình tin tưởng và nói ra sự thật theo cách mình thấy, dù đôi khi điều đó không phải là điều người khác muốn nghe.
Nhưng câu hỏi đặt ra là: chân thật với cái gì?
Con người có thể đam mê và cam kết với nhiều thứ, nhưng điều đó chưa đủ để chứng minh sự chân thật. Tính chân thật không chỉ là tin vào điều mình nói hoặc hành động phù hợp với niềm tin cá nhân. Người giả tạo cũng có thể nói ra những gì họ thực sự tin. Chúng ta không nên chỉ dựa vào niềm đam mê để đánh giá sự chân thật. Điều quan trọng hơn là phải nhìn vào bản chất và nhân cách của người đó. Điều gì thực sự đứng sau những lời họ nói?
Image: Anna Om/Shutterstock
Theo các nhà tâm lý học nhân văn, những người chân thật thường có những đặc điểm chung, cho thấy họ trưởng thành về mặt tâm lý và vận hành một cách đầy đủ với tư cách con người. Họ:
- Có cái nhìn thực tế về thế giới.
- Chấp nhận bản thân và người khác.
- Suy nghĩ sâu sắc, thấu đáo.
- Có khiếu hài hước không mang tính thù địch.
- Dễ dàng bộc lộ cảm xúc rõ ràng và tự do.
- Sẵn sàng học hỏi từ những sai lầm của mình.
- Hiểu rõ động lực của bản thân.
Đây là những gì có nghĩa là "trung thực với chính mình." Ngược lại, những người không chân thật thường:
- Tự lừa dối và nhìn nhận thực tế một cách phi lý.
- Tìm kiếm sự công nhận từ người khác để cảm thấy có giá trị.
- Hay phán xét người khác.
- Không suy nghĩ thấu đáo.
- Có khiếu hài hước mang tính thù địch.
- Không thể bộc lộ cảm xúc một cách rõ ràng và tự do.
- Không sẵn lòng học hỏi từ sai lầm.
- Không hiểu rõ động lực của mình.
Nếu đằng sau những gì một người nói và làm là một cách tiếp cận cuộc sống mang tính phòng thủ và tự lừa dối, thì dù họ có đam mê và cam kết đến đâu, cuối cùng họ vẫn không thực sự trung thực với bản thân.
Tính chân thật là về những phẩm chất cho thấy một sự trưởng thành về tâm lý và vận hành không mang tính phòng thủ. Đây là những phẩm chất mà chúng ta cần tìm kiếm.
Nguồn: 7 Qualities of Truly Authentic People | Psychology Today
Theo tamlyhoctoipham.com