Tội Phạm Bài viết

Câu hỏi: tôi nên làm thế nào để nói chuyện với những người trầm cảm hoặc đang bị tiêu cực?

 29/04/2023 11:30:36 SA |  Admin |   264 lượt xem

(toipham.net) - Trả lời bởi Keith Guinn, Thạc sĩ Tâm lý và Tư vấn, Đại học Bang Nevada (tốt nghiệp năm 2021)

Trả lời bởi Keith Guinn, Thạc sĩ Tâm lý và Tư vấn, Đại học Bang Nevada (tốt nghiệp năm 2021)

_____________________

Tôi có mấy từ đơn giản này thôi.

Đừng nói gì cả.

Chỉ cần lắng nghe thôi.

Một sai lầm mà nhiều chuyên gia tâm lý (clinician) cũng như nhiều người không làm ngành tâm lý gặp phải, đó là đưa ra lời khuyên. Những người đang vật lộn với trầm cảm không cần thêm lời khuyên nào nữa đâu.

Thay vì thế, hãy lắng nghe. Họ đơn giản là cần một ai đó ở bên cạnh vì họ, chứ không phải cố gắng sửa một vấn đề gì đó mà không thể sửa được nếu không có các biện pháp trị liệu sâu rộng hơn. Lắng tai nghe thôi có thể giúp một người bị trầm cảm rất nhiều đó.

Xem ảnh dưới nha các bạn!

-----------------

Nguồn: qr.ae/pNU2nH

Bài dịch của bạn Duy Hưng Vũ được đăng ở group Quora Việt Nam (QRVN):  

https://www.facebook.com/groups/vietnamquora/posts/3203273449905769/

Cau hoi toi nen lam the nao de noi chuyen voi nhung nguoi tram cam hoac dang bi tieu cuc

Theo tamlyhoctoipham.com

Tội Phạm Bài viết liên quan

Vì sao rất nhiều phụ nữ muốn ở bên người đàn ông cao lớn

Vì sao rất nhiều phụ nữ muốn ở bên người đàn ông cao lớn  6

 22/06/2025 8:15:41 CH

Theo bạn, chiều cao lý tưởng cho một người bạn đời là bao nhiêu?

Xem chi tiết 
3 bước giúp bạn tránh bị lợi dụng và thao túng

3 bước giúp bạn tránh bị lợi dụng và thao túng  5

 22/06/2025 8:15:36 CH

Làm sao để người khác không lợi dụng tấm lòng chân thành và tốt bụng của bạn?

Xem chi tiết 
Điều vô hình

Điều vô hình  5

 22/06/2025 8:15:31 CH

Khủng hoảng lao động và công nghệ mà chúng ta đang đối mặt chính là cảm giác bị phớt lờ, quá nhiều người đang sống mà chẳng ai nhìn thấy họ như một con người thật sự.

Xem chi tiết 
Điều gì khiến một đứa trẻ trở nên nhút nhát?

Điều gì khiến một đứa trẻ trở nên nhút nhát?  8

 21/06/2025 8:15:23 CH

Liệu sự nhút nhát là điều ta sinh ra đã có, hay là thứ được hình thành dần theo năm tháng?

Xem chi tiết 
Mẹo thang máy: một cách bất ngờ giúp bạn ngủ lại

Mẹo thang máy: một cách bất ngờ giúp bạn ngủ lại  9

 21/06/2025 8:15:16 CH

Khi những suy nghĩ miên man kéo đến lúc 3 giờ sáng, hãy “đi thang máy” thay vì cuốn theo vòng xoáy ấy.

Xem chi tiết 
Liệu việc bạn “lang thang trong cơ thể” có ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần?

Liệu việc bạn “lang thang trong cơ thể” có ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần?  10

 21/06/2025 8:15:08 CH

Một số người vẫn lắng nghe cảm giác trong cơ thể khi đang mơ màng, số khác thì không, điều này có thể liên quan đến lo âu, trầm cảm và cả ADHD.

Xem chi tiết 

Quảng cáo

thu mua đồ cũ

Quảng cáo

kem flan

Quảng cáo

xuong may dong phuc

Quảng cáo

xe ôtô 2018
Trước Khi Nhắm Mắt  3302
 13/09/2018 12:44:10 SA
Tiếng Thét  3137
 13/09/2018 12:39:16 SA
Đảo Quỷ  3831
 13/09/2018 12:34:42 SA
Pháp Y Tần Minh  3230
 13/07/2018 3:59:16 CH
Kiêu Hãnh Và Định Kiến  3349
 13/07/2018 3:48:06 CH
Xem thêm nhiều tin khác 
Bạn vui lòng chờ trong giây lát...