Tội Phạm Bài viết

Học cách yêu để nhận ra và đối diện với những phản ứng tâm lý rắc rối

 26/05/2023 12:34:21 CH |  Admin |   145 lượt xem

(toipham.net) - Không ít người cảm thấy khó lý giải vì sao lúc đầu, người ấy rất “dễ chịu”, nhưng khi đã chính thức bước vào mối quan hệ yêu đương, thậm chí là kết hôn, thì đối phương trở nên “khó chiều” và có thái độ tiêu cực khó hiểu.

“ĐƯỢC YÊU” SẼ DẪN ĐẾN LO LẮNG VÌ SỢ BỊ TỔN THƯƠNG VÀ BỊ BỎ RƠI, LÂU NGÀY HÌNH THÀNH TÂM LÝ PHÒNG VỆ VÀ KHIẾN NGƯỜI TA CÀNG CẢM THẤY MÌNH YẾU ĐUỐI

Được yêu thương, quan tâm và chăm sóc từ nửa kia luôn đem đến cho mỗi người niềm vui và thỏa mãn. Tuy nhiên, đồng thời với mặt tích cực này, tình yêu cũng sinh ra nhiều nỗi sợ hãi hơn trong tâm trí con người. Họ sợ một ngày nào đó sẽ mất đi đặc quyền “được yêu”, dần dần họ cảm thấy mình cần phải có sự đề phòng và biện pháp đối phó với các nguy cơ mất mát.

Nếu không đủ tỉnh táo để học được cách yêu bản lĩnh, con người rất dễ để cho tâm lý sợ hãi dần trở thành sự phẫn nộ và thái độ thù địch, thậm chí làm tổn thương đối phương, chẳng hạn như nổi nóng khi nửa kia vô tình khen cô hàng xóm nấu ăn ngon, hoặc trừng phạt bằng cách “cấm vận” khi người ấy tỏ ra thiếu mặn mà với mình v.v…

“ĐƯỢC YÊU” DỄ KHIẾN CON NGƯỜI CÓ XU HƯỚNG NHỚ LẠI QUÁ KHỨ ĐAU BUỒN VÀ SINH RA TÂM TRẠNG BẤT ỔN

Hành động quan tâm và chăm sóc từ người yêu thương một mặt có thể củng cố mối quan hệ hiện tại, nhưng song song đó, khi “được yêu”, người ta sẽ dễ có sự so sánh. Dù vô tình hay cố ý thì những chuyện không vui trong quá khứ bắt đầu được đem ra hồi tưởng lại và giày vò bản thân.

Ngoài ra, nếu nửa kia vô tình có lời nói hay hành động gợi lại chuyện buồn tủi trước đây, họ lập tức sẽ sinh ra phản ứng tiêu cực, cảm thấy như mình vừa bị tổn thương bởi người cũ, vừa không được người hiện tại tôn trọng.

Hoc cach yeu de nhan ra va doi dien voi nhung phan ung tam ly rac roi

“ĐƯỢC YÊU” CÓ THỂ KHIẾN NGƯỜI TA LO SỢ ĐÁNH MẤT CHÍNH MÌNH

Khi bị tổn thương, con người sẽ cảm thấy khao khát yêu thương để xoa dịu nỗi lòng, tuy nhiên khi được yêu thương và trân trọng, họ lại sinh ra tâm lý sợ không còn được là mình như trước đây nữa.

Nhiều người khi được nửa kia dành quá nhiều tình yêu lại trở nên bực dọc và tâm trạng dễ kích động. Họ bắt đầu cảm thấy bị mất tự do, bị chi phối quá nhiều và dẫn đến hành động tiêu cực dành cho đối phương.

Để học cách yêu gắn bó mà không tù túng, trước tiên bạn phải thấu hiểu chính mình và luôn kiểm soát được bản thân. Điều này sẽ giúp bạn tự tin và khéo léo hơn khi ở bên cạnh người ấy.

“ĐƯỢC YÊU” KHIẾN NGƯỜI TA CẢM THẤY MẤT DẦN SỰ GẮN KẾT VỚI BỐ MẸ, NGƯỜI THÂN

Gia đình là nơi người ta cảm thấy an toàn nhất vì có tình yêu thương vô điều kiện từ bố mẹ, người thân. Một khi bước vào mối quan hệ yêu đương hoặc kết hôn rồi ở riêng, dù cuộc sống vợ chồng hòa thuận, vui vẻ nhưng người phụ nữ nhiều lúc sẽ khó tránh cảm giác cô đơn, tủi thân. Họ cảm thấy mình đang dần xa cách những mối liên hệ đã từng gắn bó, bình yên nhất.

Nếu xảy ra bất hòa với nửa kia, họ càng trở nên dễ có phản ứng tiêu cực khi so sánh cuộc sống hiện tại với cuộc sống bên cạnh bố mẹ trước đây. Ngoài ra, cảm giác “không làm tròn bổn phận con cái” cũng khiến họ khó chịu trong lòng, áp lực này đè nén lâu dài sinh ra tâm lý chán chường, hối hận.

“ĐƯỢC YÊU” CÓ THỂ DẪN ĐẾN CÁC VẤN ĐỀ NAN GIẢI KHÁC

Trong một tác phẩm từng nhắc đến: “Một người khi có mối quan hệ yêu đương gắn bó với người khác sẽ càng ý thức được sự quý giá của sinh mệnh, nhưng thực tế không ai tránh khỏi cái chết”. Trong suốt quá trình ở bên nhau và được yêu thương, con người cùng nhau trải qua gian nan, vui buồn nên họ càng trân trọng những gì mình đang có.

Chính từ sự trân quý này, người ta lại dễ sinh ra tâm lý sợ mất mát. Họ sợ bị phản bội, bị chia lìa và khiến bản thân ngày càng ức chế bởi những nỗi lo, đó là chưa kể những lo toan đời thường khác như con cái, công việc v.v…. Áp lực tinh thần tất yếu sẽ dẫn đến mất cân bằng tâm trạng và có hành vi tiêu cực, dù bản thân họ không hề muốn.

Học cách yêu cũng là học cách đối mặt với những biến chuyển của cuộc sống một cách tích cực và bản lĩnh, biết trân trọng hiện tại nhưng không quá bi lụy vào bất cứ điều gì, bởi vì vô thường vốn là quy luật của cuộc sống.

Tạ Lê Phương dịch (Nguồn: Tạp chí Phái đẹp ELLE/ Tham khảo: weixin)

Ảnh: Unsplash

Theo tamlyhoctoipham.com

Tội Phạm Bài viết liên quan

Những thói quen ảnh hưởng xấu đến sức mạnh tinh thần

Những thói quen ảnh hưởng xấu đến sức mạnh tinh thần  7

 24/06/2024 12:51:32 CH

Trở nên mạnh mẽ về mặt tinh thần thường nhờ những việc làm ít đi chứ không phải nhiều hơn.

Xem chi tiết 
5 bẫy tư duy hầu như ai cũng mắc

5 bẫy tư duy hầu như ai cũng mắc  8

 21/06/2024 12:48:11 CH

Bộ não con người có xu hướng làm những việc đơn giản và thoải mái mà vô tình rơi vào những bẫy tư duy tai hại.

Xem chi tiết 
Những điều nên làm để thắt chặt tình yêu

Những điều nên làm để thắt chặt tình yêu  13

 21/06/2024 12:48:10 CH

Chocolate và hoa hồng có thể mang lại nụ cười trên khuôn mặt đối tác trong ngày Valentine nhưng chúng không tác động nhiều đến mối quan hệ của bạn về lâu dài.

Xem chi tiết 
Ngưng nói rằng tự sát là ích kỷ

Ngưng nói rằng tự sát là ích kỷ  8

 21/06/2024 12:48:09 CH

Tôi là một người sống sót sau khi tự sát. Tôi đã từng cố tự sát hai lần và đã sống sót. Tôi đã mất mẹ, cha, bà nội, chồng cũ và một vài người bạn vì tự sát.

Xem chi tiết 
Chiêu tạo thiện cảm của kẻ 'chăn dắt tình dục' trẻ em

Chiêu tạo thiện cảm của kẻ 'chăn dắt tình dục' trẻ em  12

 20/06/2024 12:47:37 CH

Kẻ xấu thường tặng quà cho nạn nhân, nhắn tin trò chuyện gạ gẫm, tỏ ra dễ mến để che giấu ý định phạm tội.

Xem chi tiết 
Một thế hệ Overthinking: Khi người trẻ

Một thế hệ Overthinking: Khi người trẻ "ngập lụt" trong suy nghĩ, làm cách nào để tự thoát ra được?  12

 20/06/2024 12:47:36 CH

Thế hệ iGen đang đứng trên bờ vực của một cuộc khủng hoảng sức khỏe tâm thần tồi tệ nhất trong nhiều thập kỷ.

Xem chi tiết 

Quảng cáo

thu mua đồ cũ

Quảng cáo

kem flan

Quảng cáo

xuong may dong phuc

Quảng cáo

xe ôtô 2018
Trước Khi Nhắm Mắt  2858
 13/09/2018 12:44:10 SA
Tiếng Thét  2656
 13/09/2018 12:39:16 SA
Đảo Quỷ  3342
 13/09/2018 12:34:42 SA
Pháp Y Tần Minh  2771
 13/07/2018 3:59:16 CH
Kiêu Hãnh Và Định Kiến  2789
 13/07/2018 3:48:06 CH
Xem thêm nhiều tin khác 
Bạn vui lòng chờ trong giây lát...