Chúng ta gần như mắc kẹt trong cái tôi của mình. Cái tôi ấy mắc kẹt giữa những bản năng và ước chế xã hội. Bạn thường xuyên căng thẳng giữa trái tim và lý trí, hòng tìm ra một lối đi chênh vênh. Rút cục thì thực tại quá nghiệt ngã và áp lực, nhưng đời thực cũng chính là liệu pháp duy nhất để chữa lành những chứng bệnh tinh thần
Chúng ta phải học cách sống với sự chia rẽ, xung đột của những luồng lực trong chính mình, với những mâu thuẫn yêu ghét của chính mình
Cành cố tước đoạt đi sự năng động và sáng tạo của tôi, càng cố dẹp bỏ những xung đột và mẫu thuẫn, chúng ta sẽ tước đoạt luôn cả động lực sống thực sự của mình. Đấy là cái tôi Ý Chí đầy sáng tạo trong mỗi người
Càng đối diện và nhìn nhận sự thực về những xung đột, mâu thuẫn, yêu ghét của bản thân, chúng ta càng có thể sử dụng nhiều hơn cuộc sống và những khả năng của cuộc sống
Chúng ta sẽ hiểu làm thế nào để sống hòa hợp với những điều bất khả kháng, những điều không thể tránh được trong chính mình, và chấp nhận thực tại như nó là
Đây không phải là thụ động chấp nhận hay thuận theo số phận, mà đúng hơn là chủ động tận dụng để KIẾN TẠO. Thế nên, mọi thứ rốt cuộc phụ thuộc vào thái độ của cá nhân trước những điều vốn dĩ không thể thay đổi, và chủ yếu là chính bản thân mình
Suy cho cùng, mọi liệu pháp trị liệu chỉ có thể giúp chúng ta có được một thái độ mới đối với bản thân mình, có một đánh giá mới về bản thân trong mối liên hệ với quá khứ, cân bằng lại bản thân với thực tại và trong mối liên hệ với thực tại
Và cuối cùng, chính Ý CHÍ SÁNG TẠO của bạn sẽ làm nên CUỘC ĐỜI bạn
***
“Một đứa trẻ trong tử cung của mẹ nó biết rằng sau một thời gian, nó sẽ phải rời khỏi nơi này. Với đứa trẻ, ấy dường như là điều đau khổ nhất. Nó đang rất thoải mái trong cái bọc bao quanh và bảo vệ nó khỏi mọi tác động bên ngoài
Lúc phải chia lìa, nó hoảng sợ nhìn những lớp vỏ bảo vệ rách ra từng mảnh, và tin rằng giây phút chết đã đến. Nhưng thời khắc rời bỏ thế giới bé nhỏ này của nó đánh dấu sự khởi đầu của một cuộc sống cao quý hơn, đẹp đẽ hơn, hoàn hảo hơn. Cho đến khi một giọng nói lần nữa vang lên bên tai nó tuyên bố: Con phải rời khỏi thế gian, cũng như khi con rời khỏi bụng mẹ. Hãy rũ bỏ cái vỏ trần thế này, con phải một lần nữa chết, và một lần nữa bắt đầu SỐNG”
- Trích từ Talmud I Arsene Darmesteter -
THÔNG TIN TÁC GIẢ
Otto Rank (1884-1939) - Bậc thầy trị liệu tâm lí vĩ đại nhất sau Freud: Học trò xuất sắc nhất của nhóm Phân tâm học Vienna và Cuộc lật đổ làm rung chuyển toàn bộ thế giới Phân tâm học -
Là nhà phân tâm học người Áo đã mở rộng thuyết phân tâm đến tận lãnh địa nghiên cứu truyền thuyết, thần thoại, nghệ thuật và óc sáng tạo, cũng là người gợi ý rằng nền tảng của chứng rối loạn thần kinh lo âu là một chấn thương tâm lí xảy ra trong suốt quá trình ra đời của cái tôi cá nhân.
Vào năm 1905, Rank bắt đầu con đường học hành và sự nghiệp chuyên môn trong vai trò là học trò của Sigmund Freud, và trở thành thư kí cho Hội Phân tâm Vienna. Rank nhanh chóng trở thành một thành viên trong vòng tròn các nhà phân tâm thân cận của Freud - được gọi là Hội đồng bảy.
Năm 1924, Rank xuất bản The Trauma of Birth (Chấn thương sinh nở), đánh dấu sự đổ vỡ trong mối quan hệ giữa Rank với Freud và những thành viên khác trong Hội Phân tâm học Vienne. Suốt những năm 1930, Rank phát triển khái niệm về Ý chí, coi đấy là một lực điều hướng trong sự phát triển tính cách cá nhân. Rank được đánh giá là “một thiên tài bị lịch sử tội phạm tâm lí học lãng quên sau cuộc tẩy chay vào những năm 1930 do nhóm ủng hộ phân tâm học dấy lên.” Ý tưởng và lí thuyết của ông để lại ảnh hưởng và dấu ấn rõ nét nơi những nhà tâm lí lẫy lừng của Mĩ thế kỉ XX như Carl Rogers, Fritz Perls và Rollo May.
Theo tamlyhoctoipham.com