Tội Phạm Bài viết

Mơ mộng viển vông làm tình yêu chết yểu

 07/04/2023 10:30:51 SA |  Admin |   178 lượt xem

(toipham.net) - Ai cũng có kỳ vọng dành cho người yêu. Song, việc đặt ra những mong muốn phi thực tế lại chỉ khiến bạn làm hỏng mối quan hệ.

Ai cũng có kỳ vọng dành cho người yêu. Song, việc đặt ra những mong muốn phi thực tế lại chỉ khiến bạn làm hỏng mối quan hệ.

Theo Psychology Today, nhiều người tìm đến các buổi trị liệu tâm lý và hỏi tại sao đối phương lại không thấu hiểu và đáp ứng được những yêu cầu tình cảm của mình.

  • “Tôi ước người ấy có thể đọc được suy nghĩ của mình”.
  • “Tôi cảm thấy thật thất vọng khi nửa kia không như kỳ vọng ban đầu”.
  • “Tôi đòi hỏi ở họ những điều đó chỉ vì muốn tình yêu của chúng tôi trở nên lành mạnh hơn”.

Nếu đang có những suy nghĩ tương tự, có thể bạn đã trở thành một kẻ mơ mộng trong tình yêu.

Điều này là bình thường, vốn dĩ con người luôn có những mong muốn nhất định với người yêu của mình. Tuy nhiên, nếu đặt ra những tiêu chuẩn quá cao hoặc không thực tế, bạn lại đang tự mình phá hỏng mối quan hệ.

Theo các tâm lý gia, những kỳ vọng hão huyền trong tình yêu thường xuất phát từ sự tự tin thái quá của mỗi người về chính mình hoặc về một tương lai yêu đương hoàn hảo.

Khi không được đáp ứng nguyện vọng đó, họ sẽ thất vọng kéo dài. Thậm chí, nhiều người còn có xu hướng đổ lỗi cho người yêu vì đã không cố gắng để trở thành con người như mình mong đợi.

Nếu nhận thấy mình đang có những kỳ vọng chưa thực tế về người yêu và tình yêu, những lời khuyên dưới đây từ Psychology Today có thể là giải pháp dành cho bạn.

GIAO TIẾP TRUNG THỰC

Nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí Personal Relationships đã cung cấp cái nhìn sâu sắc về vai trò của giao tiếp trong các mối quan hệ bền lâu.

Theo đó, những cặp yêu đương thường xuyên trò chuyện cởi mở và trung thực có mức độ hài lòng cao hơn về mối quan hệ.

Các cuộc nói chuyện thân mật, thẳng thắn giúp cặp đôi học cách lắng nghe và tôn trọng lẫn nhau; đồng thời đảm bảo rằng sẽ không có kỳ vọng phi thực tế nào được đưa ra xuyên suốt các giai đoạn của cuộc tình.

Khi bạn muốn truyền đạt mong đợi của mình tới đối phương, hãy cởi mở và trung thực với họ.

Ngoài ra, bạn cũng cần biết lắng nghe nhu cầu cũng như mong muốn của đối phương để sẵn sàng thỏa hiệp.

NGƯNG TÌM KIẾM SỰ HOÀN HẢO

Việc không tin vào tình yêu hoàn hảo, đồng thời sẵn sàng thích ứng với các tình huống xảy ra thực chất sẽ giúp cặp đôi khăng khít hơn, theo một nghiên cứu của tạp chí Nhân cách và Tâm lý Xã hội.

Trong khi đó, những người mơ mộng và tin vào mối quan hệ "điểm 10" sẽ ít có khả năng thành công trong các mối quan hệ lâu dài.

Vì vậy, bạn cần chuẩn bị tâm lý và chấp nhận rằng đối phương sẽ không như mình tưởng tượng. Đừng áp đặt một hình mẫu lên người khác và kỳ vọng họ sẽ làm đúng như mình mong đợi.

Sự chuẩn bị tâm lý này giúp bạn làm quen với các tình huống bất ngờ và dễ dàng thay đổi kỳ vọng của bản thân khi cần thiết.

HIỂU RÕ CHÍNH MÌNH

Theo một nghiên cứu khác được công bố trên tạp chí Nhân cách và Tâm lý Xã hội, việc dành thời gian để xem xét lại suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của bản thân là điều quan trọng trong một mối quan hệ tình cảm.

Điều này giúp bạn có cái nhìn rõ ràng hơn về những nhu cầu trong tình yêu và xác định được những thay đổi mà cả hai cần phải thực hiện.

Từ đó, bạn sẽ đảm bảo được những kỳ vọng của mình là thực tế và công bằng, từ đó thúc đẩy tình cảm của đôi bên.

 

Theo Zing

 

Theo tamlyhoctoipham.com

Tội Phạm Bài viết liên quan

Những thói quen ảnh hưởng xấu đến sức mạnh tinh thần

Những thói quen ảnh hưởng xấu đến sức mạnh tinh thần  7

 24/06/2024 12:51:32 CH

Trở nên mạnh mẽ về mặt tinh thần thường nhờ những việc làm ít đi chứ không phải nhiều hơn.

Xem chi tiết 
5 bẫy tư duy hầu như ai cũng mắc

5 bẫy tư duy hầu như ai cũng mắc  8

 21/06/2024 12:48:11 CH

Bộ não con người có xu hướng làm những việc đơn giản và thoải mái mà vô tình rơi vào những bẫy tư duy tai hại.

Xem chi tiết 
Những điều nên làm để thắt chặt tình yêu

Những điều nên làm để thắt chặt tình yêu  13

 21/06/2024 12:48:10 CH

Chocolate và hoa hồng có thể mang lại nụ cười trên khuôn mặt đối tác trong ngày Valentine nhưng chúng không tác động nhiều đến mối quan hệ của bạn về lâu dài.

Xem chi tiết 
Ngưng nói rằng tự sát là ích kỷ

Ngưng nói rằng tự sát là ích kỷ  8

 21/06/2024 12:48:09 CH

Tôi là một người sống sót sau khi tự sát. Tôi đã từng cố tự sát hai lần và đã sống sót. Tôi đã mất mẹ, cha, bà nội, chồng cũ và một vài người bạn vì tự sát.

Xem chi tiết 
Chiêu tạo thiện cảm của kẻ 'chăn dắt tình dục' trẻ em

Chiêu tạo thiện cảm của kẻ 'chăn dắt tình dục' trẻ em  12

 20/06/2024 12:47:37 CH

Kẻ xấu thường tặng quà cho nạn nhân, nhắn tin trò chuyện gạ gẫm, tỏ ra dễ mến để che giấu ý định phạm tội.

Xem chi tiết 
Một thế hệ Overthinking: Khi người trẻ

Một thế hệ Overthinking: Khi người trẻ "ngập lụt" trong suy nghĩ, làm cách nào để tự thoát ra được?  12

 20/06/2024 12:47:36 CH

Thế hệ iGen đang đứng trên bờ vực của một cuộc khủng hoảng sức khỏe tâm thần tồi tệ nhất trong nhiều thập kỷ.

Xem chi tiết 

Quảng cáo

thu mua đồ cũ

Quảng cáo

kem flan

Quảng cáo

xuong may dong phuc

Quảng cáo

xe ôtô 2018
Trước Khi Nhắm Mắt  2858
 13/09/2018 12:44:10 SA
Tiếng Thét  2656
 13/09/2018 12:39:16 SA
Đảo Quỷ  3342
 13/09/2018 12:34:42 SA
Pháp Y Tần Minh  2771
 13/07/2018 3:59:16 CH
Kiêu Hãnh Và Định Kiến  2789
 13/07/2018 3:48:06 CH
Xem thêm nhiều tin khác 
Bạn vui lòng chờ trong giây lát...