Tội Phạm Bài viết

OCD: Những thói quen nho nhỏ kỳ lạ khiến cuộc sống trở nên vô cùng phức tạp

 11/08/2023 1:51:55 SA |  Admin |   242 lượt xem

(toipham.net) - Chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế (Obsessive-Compulsive Disorder), còn được biết tới với tên viết tắt OCD, là một chứng rối loạn tâm thần mãn tính.

Chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế (Obsessive-Compulsive Disorder), còn được biết tới với tên viết tắt OCD, là một chứng rối loạn tâm thần mãn tính. Chứng rối loạn tâm thần này có một số biểu hiện đặc trưng như: có những suy nghĩ lặp đi lặp lại gây ra nhiều lo âu, sợ hãi, và tạo ra các nghi thức để kiểm soát những suy nghĩ gây lo âu, sợ hãi đó.

Một người mắc chứng OCD sẽ thường thực hiện một nghi thức (chẳng hạn như rửa tay) lặp đi lặp lại, đồng thời cảm thấy không thể nào kiểm soát được sự thôi thúc phải thực hiện những nghi thức này. Người mắc OCD lặp đi lặp lại những hành vi như vậy để cố làm bản thân bớt lo âu và sợ hãi hơn.

“Tôi sắp xếp các cuộc hẹn để khăng khăng yêu cầu không cuộc hẹn nào rơi vào ngày có số không may mắn. Tôi gọi con số đó là “mười-hai-B”. Nghĩa là mười một, mười hai, mười-hai-B, mười bốn. Người ta nghĩ tôi bị điên, mà đúng thế thật. (Tôi vẫn vậy.) Nhưng tôi không muốn mạo hiểm bất cứ điều gì và với tôi, điều trị chứng OCD tồi tệ nhất cũng không quan trọng bằng việc yêu cầu lũ mèo chúc may mắn có khả năng chính là điều kiện giữ cho đứa trẻ còn sống. Một buổi sáng nọ Victor chở tôi đi làm, tôi nhận ra mình quên đòi lũ mèo chúc may mắn và tôi bắt anh ấy quay lại ngay lập tức. Anh ấy cố gắng giải thích logic cho tôi hiểu lũ mèo không thực sự có năng lực đem lại cho tôi vận may hoặc vận xui, nhưng đấy không phải vấn đề. Tôi biết chúng không chịu trách nhiệm cho vận may. Chúng cũng chính là những chú mèo đứng trong chậu cát và vô cớ xả phân ra ngoài. Tất nhiên chúng không kiểm soát vận mệnh của tôi. Tôi đang kiểm soát vận mệnh của chính mình. Tôi chỉ đang làm việc đó bằng cách tuân theo tất cả lề thói OCD mình đã chọn và nó giúp đời tôi tiếp diễn. Rõ ràng chúng cũng chính là những thói quen nho nhỏ kỳ lạ đã khiến cuộc sống của tôi trở nên vô cùng phức tạp, nhưng nó là một bệnh lý tâm thần tôi sẵn lòng sống chung nếu nó giữ cho con tôi (người ta bảo chúng tôi đó là một bé gái) còn sống.”

(Trích “Hãy vờ như chuyện đó chưa từng xảy ra” - Jenny Lawson)

Cuốn sách tội phạm học này là một khám phá đáng ngạc nhiên về những khoảnh khắc khủng khiếp nhất của con người – điều bạn muốn vờ như chưa bao giờ xảy ra – nhưng cũng chính là những khoảnh khắc làm nên con người bạn hôm nay.

Bởi yếu tố định nghĩa con người bạn không phải những khoảnh khắc đầy khiếm khuyết trong đời mà chính là cách bạn phản ứng với chúng. Và bởi có niềm vui tồn tại khi bạn ôm ghì lấy sự phi lý tột cùng của cuộc sống – chứ không phải vừa la hét vừa chạy trốn khỏi nó.

Mời bạn tìm đọc cuốn tự truyện độc nhất vô nhị này ở đây nhé: https://shope.ee/3ptxvHvX4W

OCD Nhung thoi quen nho nho ky la khien cuoc song tro nen vo cung phuc tap

Theo tamlyhoctoipham.com

Tội Phạm Bài viết liên quan

Những điều cơ thể muốn nhắc nhở chúng ta

Những điều cơ thể muốn nhắc nhở chúng ta  4

 09/12/2024 4:45:21 CH

Một trong những đặc điểm kỳ lạ và nguy hiểm nhất của con người là chúng ta rất khó nhận biết được mình thực sự đang cảm thấy gì.

Xem chi tiết 
Sống khôn ngoan hơn với chiếc điện thoại trong tay

Sống khôn ngoan hơn với chiếc điện thoại trong tay  4

 09/12/2024 4:45:20 CH

Một sự thật đen tối khiến ta phải đối mặt: gần như không ai (và chắc chắn không điều gì) thú vị hơn chiếc điện thoại thông minh của chính ta.

Xem chi tiết 
Lợi ích của sự bất an trong tình yêu

Lợi ích của sự bất an trong tình yêu  5

 09/12/2024 4:45:19 CH

Chúng ta thường tin rằng nền tảng vững chắc nhất cho một mối quan hệ bền lâu nằm ở việc cam kết rõ ràng (có lẽ trước sự chứng kiến của 200 khách mời và một chiếc bánh kem lớn) rằng cả hai sẽ gắn bó với nhau mãi mãi.

Xem chi tiết 
Khát khao danh tiếng

Khát khao danh tiếng  5

 09/12/2024 4:45:18 CH

Một trong những dấu hiệu của việc nuôi dạy con tốt chính là con bạn không có mong muốn trở thành người nổi tiếng…

Xem chi tiết 
Điếu văn cho sự im lặng

Điếu văn cho sự im lặng  4

 09/12/2024 4:45:17 CH

Tiếng ù trong tai giống như một tiếng hét dai dẳng bên trong đầu tôi, cướp đi những khoảnh khắc tĩnh lặng yên bình mà tôi từng trân quý.

Xem chi tiết 
Cảm giác thuộc về biển cả

Cảm giác thuộc về biển cả  4

 08/12/2024 4:44:24 CH

Có lẽ ban đầu, bạn chẳng thích chút nào: đã lâu lắm rồi kể từ lần cuối bạn đối mặt với những con sóng, cảm nhận sức mạnh kỳ lạ khi chúng xô đẩy đôi chân mình trong lúc bạn dò dẫm bước ra vùng nước sâu đến giữa đùi.

Xem chi tiết 

Quảng cáo

thu mua đồ cũ

Quảng cáo

kem flan

Quảng cáo

xuong may dong phuc

Quảng cáo

xe ôtô 2018
Trước Khi Nhắm Mắt  3070
 13/09/2018 12:44:10 SA
Tiếng Thét  2892
 13/09/2018 12:39:16 SA
Đảo Quỷ  3586
 13/09/2018 12:34:42 SA
Pháp Y Tần Minh  3004
 13/07/2018 3:59:16 CH
Kiêu Hãnh Và Định Kiến  3108
 13/07/2018 3:48:06 CH
Xem thêm nhiều tin khác 
Bạn vui lòng chờ trong giây lát...