Điểm chính:
- Chỉ lãng mạn thôi không đủ để làm nên một mối quan hệ bền vững.
- Sự thân mật là khả năng chia sẻ cuộc sống một cách an toàn với người khác.
- Hầu hết mọi người đều mong muốn được hiểu và yêu thương vì chính bản thân mình.
Khi nghĩ đến “lãng mạn,” hầu hết chúng ta hình dung ra những bữa tối dưới ánh nến, những món quà chu đáo hay những lời yêu thương chân thành. Có người thậm chí còn đưa sự lãng mạn lên một tầm cao hơn, như một khách hàng của tôi – người không chỉ dừng lại ở hoa nến và quà tặng mà còn tổ chức những chuyến đi xa hoa và thậm chí hát tặng người mình yêu. (Anh ấy là một nhạc công kiêm ca sĩ tài năng.)
Lãng Mạn Không Đồng Nghĩa Với Thành Công Trong Tình Yêu
Người ta có thể nghĩ rằng với tất cả sự lãng mạn đó, khách hàng của tôi sẽ hạnh phúc trong tình yêu. Nhưng thực tế, anh đã kết hôn rồi ly hôn đến năm lần. Đây không phải là chuyện hiếm. Nhiều khách hàng của tôi – cả nam lẫn nữ – cũng trải qua tình trạng tương tự với số lần kết hôn và ly hôn còn nhiều hơn.
Source: master1305 / Freepik
Nguyên nhân là những người này tin rằng nến, quà tặng hay những lời thì thầm ngọt ngào chính là định nghĩa của sự “thân mật.” Nhưng lãng mạn không phải là thân mật.
Định Nghĩa Sự Thân Mật
Theo Dennis Bagarozzi, thân mật là khả năng chia sẻ cuộc sống của mình một cách an toàn với người khác – từ “an toàn” ở đây mang tính cốt lõi. Đây là yếu tố thiết yếu cho một mối quan hệ bền vững và ý nghĩa, không liên quan đến những cử chỉ lãng mạn hay chuyện tình dục như nhiều người vẫn nghĩ. Sự thân mật có nhiều khía cạnh khác nhau:
- Thân mật cảm xúc: Khả năng chia sẻ cảm xúc một cách an toàn.
- Thân mật trí tuệ: Chia sẻ ý tưởng một cách an toàn.
- Thân mật lịch sử tội phạm: Chia sẻ về quá khứ của mình.
- Thân mật tinh thần: Chia sẻ niềm tin tâm linh.
Và còn nhiều khía cạnh khác như thân mật trong giải trí, xã hội...
Thân Mật Tình Dục Không Chỉ Là Chuyện Tình Dục
Sự thân mật tình dục không đơn thuần là việc quan hệ thể xác. Không ai cho rằng một kẻ ép buộc người khác vào góc tối để thực hiện hành vi tình dục đang chia sẻ sự thân mật. Thân mật tình dục là khả năng chia sẻ một cách an toàn khía cạnh tình dục của mình – từ hành vi, suy nghĩ riêng tư cho đến trải nghiệm trong quá khứ, bao gồm cả chuyện quan hệ tình dục.
Quan Hệ Thân Mật Không Nhất Thiết Phải Lãng Mạn
Có những mối quan hệ thân mật không hề có tình dục hay tình yêu lãng mạn. Những người bạn thân thiết, đối tác học thuật hay người thân yêu trong gia đình đều có thể chia sẻ sự thân mật cảm xúc, trí tuệ và nhiều khía cạnh khác.
Vậy còn những người tình thì sao? Chẳng phải mọi chuyện đều xoay quanh sự lãng mạn ư? Nhiều khách hàng của tôi tin điều này là thật. Nhưng khi được hỏi “Liệu điều đó có hiệu quả không?” họ bắt đầu nhận ra rằng có điều gì đó không ổn. Bởi vì lãng mạn, xét về hành vi, không liên quan đến việc thực sự yêu ai đó vì con người thật của họ.
Tình Yêu Mang Màu Sắc Của Cái Tôi
Đàn ông có thể mơ về những người phụ nữ yêu câu cá, săn bắn hay xem thể thao. Phụ nữ lại mơ về người đàn ông thích đi hội chợ thủ công, luôn muốn du lịch, không bao giờ quên ngày sinh nhật hay kỷ niệm, và luôn có những cử chỉ lãng mạn bất ngờ. Nhưng đó không phải tình yêu thực sự – đó chỉ là khát vọng được ở bên người giống như mình. Điều này được gọi là tình yêu mang màu sắc của cái tôi.
Tình Yêu Đích Thực
Tình yêu đích thực chỉ xuất hiện khi chúng ta vượt qua những mong cầu ích kỷ, chấp nhận sự khác biệt của người kia và hiểu rằng sự thân mật thực sự là khả năng chia sẻ cuộc sống của mình một cách an toàn. Điều này cho phép chúng ta sống thật với chính mình trong mối quan hệ, không cần diễn vai hay gồng mình để trở thành một ai đó khác.
Bạn Đang Xây Dựng Điều Gì?
Nếu bạn là một người lãng mạn, hãy tiếp tục lãng mạn, nhưng đồng thời hiểu rằng để xây dựng một tình yêu bền vững, cần nhiều hơn những bữa tối lung linh ánh nến hay những món quà chu đáo. Điều chúng ta thường khát khao là được thấu hiểu, yêu thương và chấp nhận vì con người thật của mình. Lãng mạn là một phần, còn sự thân mật là cầu nối đưa mối quan hệ lên một tầm cao mới – bền vững và trọn vẹn hơn. Vậy, bạn đang cố gắng xây dựng điều gì?
Nguồn: Why Romance Isn't the Same as Intimacy – Psychology Today
Theo tamlyhoctoipham.com