Tội Phạm Bài viết

Trong 6 kiểu cô đơn này, bạn đã trải qua những kiểu nào rồi?

 05/08/2023 1:28:10 SA |  Admin |   124 lượt xem

(toipham.net) - Người ta thường vẫn than vãn sao mình cô đơn quá mà không hề biết rằng cô đơn cũng có nhiều kiểu.

Hẳn là trong cuộc đời này, ai cũng trải qua những cảm giác cô đơn. Đó có thể là một khoảnh khắc bất chợt thấy lòng trống trải, hoang hoải giữa dòng người đông đúc, đó có thể là khi nhận thấy mình chẳng còn quan trọng với một ai đó nữa, đó cũng có thể là khi đột nhiên nhớ nhà, nhớ cảm giác được mẹ ôm vào lòng và vỗ về như một đứa nhỏ...

Những khi như thế, người ta thường vẫn than vãn sao mình cô đơn quá mà không hề biết rằng cô đơn cũng có nhiều kiểu.

1. Cô đơn về mặt tâm lý

Những người có kiểu cô đơn này thường là người trải qua chấn thương về tâm lý. Ví dụ một người là nạn nhân của lạm dụng tình dục thì người đó sẽ luôn bị ám ảnh và cảm thấy bản thân bị cô lập và cô đơn.

Khi một người phải chịu đựng nỗi cô đơn này, họ có xu hướng không trò chuyện, giao tiếp với người xung quanh vì họ nghĩ người khác không thể hiểu.

2. Cô đơn trong mối quan hệ

Kiểu cô đơn này hình thành khi bạn mất đi những mối quan hệ thân thiết hoặc quan trọng trong cuộc sống. Đây được xem là loại dễ dẫn đến bệnh trầm cảm nặng.

Giáo sư xã hội học William A. Sadler của Đại học Bloomfield, New Jersey khẳng định kiểu cô đơn trong một mối quan hệ là kiểu phổ biến nhất.

Trong 6 kieu co don nay ban da trai qua nhung kieu nao roi

3. Cô đơn trong suy nghĩ

Những người thông minh, sáng tạo thường là những người cô đơn vì dường như họ khác với những gì được xem là tiêu chuẩn, là bình thường.

Cùng một vấn đề, nhưng họ có quan điểm riêng mà người tư duy bình thường không thể hiểu.

Điều đó có nghĩa là, người cô đơn giải thích 1 vấn đề gì quan trọng nhưng mọi người lại không hiểu thứ họ đang cố truyền đạt - nó khiến người ta càng cảm giác cô đơn, bị cô lập giữa mọi người hơn.

Nghiên cứu của nhà tâm lý học Mihaly và Gregory Feist chỉ ra rằng, con người sáng tạo tốt hơn khi được ở một mình, tận hưởng sự riêng tư, tự do, và họ luôn nhận thức bản thân là một cá nhân độc lập.

4. Cô đơn về mặt văn hóa

Người có cảm giác bản thân mình không phù hợp với nền văn hóa của xã hội thường trải qua kiểu cô đơn này.

Điều này thường xảy ra khi chúng ta chuyển đến một quốc gia mới, nguyên nhân có thể là do cộng đồng không chào đón hoặc rào cản ngôn ngữ làm ta không thể kết bạn mới.

Điều này cũng xảy ra khi ai đó kết hôn với một người đã trưởng thành trong một gia đình có văn hoá hoàn toàn khác biệt và phải sống trong môi trường xa lạ.

5. Cô đơn về mặt tồn tại

Biết bị bệnh hiểm nghèo và có thể sẽ chết sớm cũng làm cho người bệnh cảm thấy cô đơn. Đối mặt với cái chết được dự báo trước là một điều rất buồn. Trong khoảng thời gian khó khăn này, người bệnh thường cảm thấy cô đơn và cho rằng không ai có thể giúp đỡ họ.

Thông thường, những người biết mình sắp chết cảm thấy khó nói chuyện với người khác về cái chết của mình. Gia đình và bạn bè có thể không nhắc tới, nhưng cái chết luôn luôn trong tâm trí họ.

6. Cô đơn về mặt xã hội

Bị tẩy chay là nguyên nhân chính của loại cô đơn này. Bị một nhóm bạn hoặc một người mà bạn đã từng yêu mến từ chối chắc chắn sẽ gây ra bệnh trầm cảm.

Theo Psychology Today, khi bị cô lập, hệ thần kinh sẽ tự chuyển sang chế độ tự vệ, khiến con người dần thu mình, mài mòn cảm xúc, cư xử theo hướng phòng thủ.

Người đó sẽ bắt đầu tự hỏi bản thân trong những người mình quen biết, còn những ai không muốn chơi với mình nữa, và cảm thấy lo lắng, sợ rằng trong tương lai sẽ có người bỏ rơi mình. Cảm giác sợ hãi, bị bỏ rơi và cô đơn xen lẫn vào nhau.

Theo Khoa học.

 

 

Theo tamlyhoctoipham.com

Tội Phạm Bài viết liên quan

Vài lời dành cho những người muốn tự tử

Vài lời dành cho những người muốn tự tử  2

 26/05/2024 12:09:13 CH

Khi bạn muốn tự sát, có lẽ bạn đang cảm thấy hết sức cô độc. Bạn có thể cảm thấy không còn ai trên thế giới này có thể hiểu mình, chưa nói đến việc có thể giúp bạn vượt qua khó khăn.

Xem chi tiết 
Những hiểu lầm và sự thật về trầm cảm

Những hiểu lầm và sự thật về trầm cảm  2

 26/05/2024 12:09:13 CH

Người ta thường hiểu sai rằng lao động chân tay thì không bị trầm cảm, chữa bệnh này cần uống thuốc cả đời, người trầm cảm hay khóc...

Xem chi tiết 
Một số lời khuyên và chia sẻ dành cho người trầm cảm

Một số lời khuyên và chia sẻ dành cho người trầm cảm  2

 26/05/2024 12:09:11 CH

Bài viết này tôi đặc biệt dành tặng cho những người đang phải vật lộn với căn bệnh trầm cảm, dù có thể tôi không hiểu hết những nỗi đau cả về thể xác và tinh thần mà các anh chị và các bạn đã và đang phải chịu đựng.

Xem chi tiết 
3 câu nói của cha mẹ giúp trẻ tăng EQ

3 câu nói của cha mẹ giúp trẻ tăng EQ  8

 23/05/2024 12:05:29 CH

Cha mẹ thường xuyên nói ba câu này sẽ giúp con tự tin hơn, hỗ trợ rất tốt cho sự phát triển của trẻ.

Xem chi tiết 
6 kiểu 'chữa lành' âm thầm khiến bạn lo âu nhiều hơn

6 kiểu 'chữa lành' âm thầm khiến bạn lo âu nhiều hơn  10

 22/05/2024 12:03:59 CH

Những hoạt động 'chữa lành' phổ biến này tưởng chừng là cách thư giãn tinh thần, nhưng ít ai ngờ tới rằng chúng lại có thể tăng thêm stress cho bạn.

Xem chi tiết 
Tại sao trẻ ngoan ở trường nhưng hư ở nhà?

Tại sao trẻ ngoan ở trường nhưng hư ở nhà?  10

 22/05/2024 12:03:57 CH

Nhiều bậc cha mẹ thắc mắc tại sao con họ cư xử ở trường tốt hơn nhiều so với ở nhà. Rất có thể, lý do không phải là con bạn thích người khác hơn là thích bạn - mà thực ra là hoàn toàn ngược lại. Trên thực tế, kiểu hành vi này có thể là một dấu hiệu tốt ch

Xem chi tiết 

Quảng cáo

thu mua đồ cũ

Quảng cáo

kem flan

Quảng cáo

xuong may dong phuc

Quảng cáo

xe ôtô 2018
Trước Khi Nhắm Mắt  2821
 13/09/2018 12:44:10 SA
Tiếng Thét  2617
 13/09/2018 12:39:16 SA
Đảo Quỷ  3296
 13/09/2018 12:34:42 SA
Pháp Y Tần Minh  2723
 13/07/2018 3:59:16 CH
Kiêu Hãnh Và Định Kiến  2749
 13/07/2018 3:48:06 CH
Xem thêm nhiều tin khác 
Bạn vui lòng chờ trong giây lát...