Ở một số công ty, văn phòng trên khắp thế giới, người ta đang đối mặt với một cuộc khủng hoảng mang tên “động lực”.
4 giờ 30 chiều, thứ Năm. Chiếc máy bay vẫn còn nằm yên trên đường băng ở sân bay Milan-Linate,
Một năm mới lại đến, và hàng triệu người trên khắp thế giới đang tự hứa sẽ sống tốt hơn, hoàn thiện bản thân hơn trong những tháng sắp tới.
Bạn có thường xuyên cảm thấy bồn chồn trong lòng không – một kiểu ngứa ngáy không yên, như có điều gì luôn thúc giục, luôn khiến tâm trí bạn chau mày dù chẳng rõ vì sao?
Điều Gì Đang Làm Khổ Người Đàn Ông Hiện Đại?
Trong hai trăm năm trở lại đây, thế giới đã chứng kiến một bước nhảy vọt về năng suất lao động – vượt xa mọi thời kỳ trong lịch sử loài người.
có lẽ chúng ta đã quá sơ sài khi chỉ dùng một thước đo đơn nhất – số năm sống – mà không xét đến cách mỗi người dùng những năm tháng đời mình như thế nào.
Dĩ nhiên, chúng ta đi làm vì tiền, và cũng thật tuyệt khi được gặp gỡ những con người thú vị.
Trong suốt hành trình sống của mình – và điều này xảy ra gần như mỗi ngày – ta thường bất chợt nhận ra một tia sáng le lói về điều ta có thể trở thành,
Trích đoạn từ cuốn “The Technique of Getting Things Done” (1947) của Donald Laird
Từ thao túng cảm xúc đến những lời yêu thương dồn dập, những kẻ thao túng thích chơi trò nguy hiểm.
Với OCD, càng cố tìm sự chắc chắn, ta lại càng bị mắc kẹt.
Các khảo sát của Gallup cho thấy phần lớn người Mỹ không thực sự “gắn bó” với công việc của mình – tức là không thực sự tham gia, hăng hái hay tận tâm với công việc cũng như môi trường làm việc.
Từ năm 1986 đến 2011, Oprah Winfrey là người dẫn chương trình The Oprah Winfrey Show. Đây là talkshow có tỷ suất người xem cao nhất mọi thời đại và là cái tên quen thuộc với hầu hết những ai từng sở hữu một chiếc tivi ở Bắc Mỹ thời điểm đó.
Chúng ta đều từng trải qua cảm giác này…
Vì sao bạn không nên chờ đợi một phép màu để xoay chuyển cuộc đời mình
Sự khác biệt giữa nam và nữ trong cách trải nghiệm và chịu đựng chấn thương tâm lý thường bị bỏ qua, dù thực chất, điều đó đóng vai trò then chốt trong việc hiểu và hỗ trợ người bị tổn thương.
Lúc mới bắt đầu, mọi thứ thật dễ dàng. Không áp lực. Không ai quan sát. Không có kỳ vọng nào cả.
Năm 1994, một người phụ nữ trẻ nộp đơn xin lệnh cấm chồng đến gần và làm thủ tục ly hôn. Không có việc làm, tiền bạc cũng chẳng dư dả, cô buộc phải đăng ký nhận trợ cấp xã hội để có thể nuôi con gái bé bỏng của mình.
Một bài viết gần đây trên The New York Times đã chia sẻ kết quả nghiên cứu về tuổi thọ, cho thấy rằng những người sống lâu không chỉ sống lành mạnh, mà còn có xu hướng gắn bó, kết nối với cộng đồng xung quanh.
Khái niệm “kiệt sức” (burnout) ra đời cách đây nửa thế kỷ để chỉ cảm giác mệt mỏi rã rời, hoài nghi cay đắng và mất niềm tin vào hiệu quả công việc
Khi một nhà tâm lý học và một nhà sinh học tiến hóa tranh luận về sự khác biệt giới tính ở con người – mỗi người một góc nhìn, nhưng cùng soi rọi một vấn đề không hề đơn giản.
Hiểu và vượt qua những rào cản tâm lý níu giữ ta lại.
Sang chấn từ sự bỏ rơi thường thể hiện qua xu hướng siêu độc lập và nhu cầu kiểm soát mọi thứ.
Những chuyên gia về hiệu suất cao thường nói thế này: “Bạn cần phải tập trung. Loại bỏ những thứ gây xao nhãng. Hãy cam kết với một điều duy nhất và trở nên xuất sắc trong lĩnh vực đó.”
Vào những năm 1920, một giáo sư người Đức tên là Eugen Herrigel đã chuyển đến Nhật Bản.
Thử nghiệm tưởng tượng của Warren Buffett
Bạn có tin rằng lòng từ bi có thể giúp người khác, nhưng lại không dành được cho chính mình?
Thật sai lầm khi xem những đặc điểm của người tự kỷ hay ADHD chỉ đơn thuần là khuyết tật hay sự khác biệt. Có một cách nhìn khác – dịu dàng và bao dung hơn.
Có thể bạn đang làm “quá mức” vai trò người mẹ, khiến con vô thức rơi vào vai đứa trẻ không lớn nổi
Đây là cách mà cơ chế "cân bằng nội tại" (homeostasis) âm thầm dẫn dắt cuộc chơi trong các gia đình thiếu sự tỉnh thức.
Đừng để những thử thách khiến bạn nghi ngờ sức mạnh của chính mình.
Khoa học đã chứng minh: mỗi hành động tử tế đều tạo ra những làn sóng lan tỏa dịu dàng.
Có vẻ như ai đó, hoặc điều gì đó, đã lấy mất tay lái cuộc đời bạn. Đã đến lúc bạn phải giành lại nó – Philippa Perry nói.
Đây là một câu hỏi nghiêng về cảm xúc và bản năng, chứ không thể được quyết định chỉ bằng lý trí.
Thay vì cho rằng mọi cảm xúc tiêu cực đều xuất phát từ người khác, hãy thử tìm kiếm gốc rễ của cảm xúc ấy trong chính mình.
Mẹ bạn đã gắn bó tình yêu với những món đồ, vì vậy hãy thấu hiểu cảm xúc của bà trước khi nói đến chuyện thực tế – và hãy kiên nhẫn.
Có lẽ việc đối diện với lý do vì sao mẹ lạnh lùng đến vậy là điều quá đau đớn, nên bà chọn cách phủ nhận, theo lời Philippa Perry
Điều mà những người tự cho mình là duy lý đang bỏ lỡ, chính là: sự duy lý ấy không phải – và chưa bao giờ là – thành quả của trí tuệ.
Vị “ngôi sao tâm linh” của thế kỷ 16 cho thấy rằng: hình dung tâm hồn mình như một tòa lâu đài có thể trở thành nguồn sức mạnh và an ủi sâu xa.
[ 3685 Video] Bàng hoàng chồng chết vì mối tình loạn luân chị dâu - em chồng
[ 3446 Video] 'Phi công' vui vẻ trên thân xác tình già rồi giết, cướp
[ 3079 Video] Bắt 2 đối tượng chơi ma túy đá và nghi vấn cướp giật dây chuyền
[ 3061 Video] Vụ trọng án khiến các trinh sát mất ngủ suốt 2 năm
[ 2978 Video] Chia tay, nữ sinh lớp 12 bị bạn trai tung ảnh nhạy cảm lên mạng
[ 2908 Video] Cưỡng bức xác chết rồi nhắn tin giả bắt cóc đòi tiền chuộc