Tình Yêu - Liều Thuốc Cho Tâm Bệnh – The book of life

Tình Yêu - Liều Thuốc Cho Tâm Bệnh – The book of life  5

 21/09/2023 4:26:24 SA

Tình yêu - vốn là loại thần dược hỗ trợ cho quá trình hồi phục từ các bệnh lý tâm thần, nhưng tréo ngoe thay lại hiếm khi được một lá đơn chẩn bệnh hoặc cuốn sách y khoa nào nhắc đến.

Xem chi tiết 
5 Dấu Hiệu Cho Thấy Bạn Cuốn Hút Hơn Bạn Nghĩ

5 Dấu Hiệu Cho Thấy Bạn Cuốn Hút Hơn Bạn Nghĩ  4

 21/09/2023 4:26:22 SA

Mỗi khi nghĩ về một ai đó mà bản thân vẫn luôn mến mộ, điều gì ở họ khiến bạn yêu thích nhất? Đó là sự quan tâm mà họ dành cho những người xung quanh?

Xem chi tiết 
Vì sao khóc khi xem phim là biểu hiện của những người mạnh mẽ

Vì sao khóc khi xem phim là biểu hiện của những người mạnh mẽ  4

 21/09/2023 4:26:21 SA

Tôi vẫn luôn khóc như đang thái củ hành trong lúc xem phim từ trước đến nay.

Xem chi tiết 
Cơ Chế Tâm Lý Và Dấu Hiệu Của Hội Chứng Peter Pan (Peter Pan Syndrome)

Cơ Chế Tâm Lý Và Dấu Hiệu Của Hội Chứng Peter Pan (Peter Pan Syndrome)  5

 20/09/2023 4:24:02 SA

Peter Pan đã làm mọi cách để trốn tránh những trọng trách đi kèm với sự trưởng thành, và những đối tượng mắc phải hội chứng mang tên cậu - hội chứng Peter Pan - cũng có xu hướng hành động tương tự.

Xem chi tiết 
Làm Thế Nào Để Có Được Những Ý Tưởng Đột Phá?

Làm Thế Nào Để Có Được Những Ý Tưởng Đột Phá?  4

 20/09/2023 4:24:00 SA

Bài viết sau được dịch từ chia sẻ trên psychologytoday.com của Tiến sĩ Mark Batey - chuyên viên nghiên cứu về sự sáng tạo, Chủ tịch Hội đồng nghiên cứu tại Manchester Business School.

Xem chi tiết 
8 Điều Cần Nhớ Mỗi Khi Buồn Chán

8 Điều Cần Nhớ Mỗi Khi Buồn Chán  4

 20/09/2023 4:23:57 SA

Bài viết được chia sẻ trên trang Power of Positivity

Xem chi tiết 
Liệu Việc Tắm Có Thể Giúp Cải Thiện Sức Khỏe Tinh Thần Không? Chắc Chắn Rồi!

Liệu Việc Tắm Có Thể Giúp Cải Thiện Sức Khỏe Tinh Thần Không? Chắc Chắn Rồi!  6

 20/09/2023 4:23:56 SA

Thói quen tắm hằng ngày còn giúp cải thiện giấc ngủ bằng cách phục hồi lại chu kì sinh học của cơ thể, hơn nữa cũng sẽ làm giảm đi lượng hoóc-môn gây stress cortisol.

Xem chi tiết 
Gia Đình Và Sự Nghiệp – The book of life

Gia Đình Và Sự Nghiệp – The book of life  5

 20/09/2023 4:23:54 SA

Chính tình yêu cũng là một thứ công cụ kiểm soát vô cùng hữu hiệu, không riêng gì pháp luật hay vũ lực.

Xem chi tiết 
Làm Sao Để Chia Tay? – The book of life

Làm Sao Để Chia Tay? – The book of life  4

 20/09/2023 4:23:52 SA

Cái đau chết đi sống lại trong một cơn buồn tình hoá ra không chỉ đến từ hoàn cảnh bị bỏ mặc, mà còn phụ thuộc vào diễn biến của cuộc chia tay...

Xem chi tiết 
Đến Khi Nào Bạn Mới Sẵn Sàng Cho Chuyện Cưới Xin? – The book of life

Đến Khi Nào Bạn Mới Sẵn Sàng Cho Chuyện Cưới Xin? – The book of life  3

 20/09/2023 4:23:50 SA

Dưới đây là một danh sách những lý do tại sao người ta thực sự nên kết hôn. Ta sẵn sàng cho chuyện cưới xin, khi và chỉ khi…

Xem chi tiết 
Không Tìm Thấy Cảm Giác Hạnh Phúc? Hãy Đọc 7 Lời Khuyên Sau Đây

Không Tìm Thấy Cảm Giác Hạnh Phúc? Hãy Đọc 7 Lời Khuyên Sau Đây  7

 20/09/2023 4:23:48 SA

“Trống trải, lo âu và khao khát là những tín hiệu của một tâm hồn đang thèm được nuôi dưỡng nhiều hơn.” – Giáo sư Rebbe

Xem chi tiết 
30 Kỹ Thuật 'Nối Đất' Trước Những Suy Nghĩ Tiêu Cực

30 Kỹ Thuật 'Nối Đất' Trước Những Suy Nghĩ Tiêu Cực  7

 19/09/2023 4:20:06 SA

Tiếp đất/nối đất (grounding) là kĩ thuật có thể giúp bạn thôi nghĩ đến những kỷ niệm chẳng mấy tốt đẹp và những cảm xúc chẳng đáng được hoan nghênh.

Xem chi tiết 
Gia Đình Và Sự Nghiệp

Gia Đình Và Sự Nghiệp  4

 19/09/2023 4:20:05 SA

Chính tình yêu cũng là một thứ công cụ kiểm soát vô cùng hữu hiệu, không riêng gì pháp luật hay vũ lực.

Xem chi tiết 
Xăm Hình Cho Bệnh Trầm Cảm

Xăm Hình Cho Bệnh Trầm Cảm  5

 19/09/2023 4:20:04 SA

Bệnh trầm cảm có thể sẽ xoay ngang vặn dọc cuộc đời bạn, nhưng không sao đâu, đường đời ai mà chẳng phải có những nút thắt, dù “nút thắt” ấy có là một cuộc tình tan vỡ, một sự nghiệp đổ nát hay một sở thích tự dưng lại thành ra chán ngắt đi chăng nữa.

Xem chi tiết 
7 Lý Do Người Ta Ngày Càng Dễ Dàng Rời Xa Nhau

7 Lý Do Người Ta Ngày Càng Dễ Dàng Rời Xa Nhau  5

 18/09/2023 4:19:55 SA

Dưới đây là 7 lý do chính tại sao những cặp đôi thời nay thường dễ dàng đi đến kết thúc:

Xem chi tiết 
Làm thế nào để thay đổi cách phản ứng trước mọi chuyện?

Làm thế nào để thay đổi cách phản ứng trước mọi chuyện?  4

 18/09/2023 4:19:50 SA

Chẳng gì dễ hơn việc chán ghét cuộc đời, mặc kệ mọi thứ, chìm trong u buồn, không ngừng hối hận, cảm thấy bất an. Hoặc đơn giản là đổ lỗi rằng cuộc sống này đầy rẫy những bất công.

Xem chi tiết 
8 Dấu Hiệu Crush Của Bạn Là Một Người Hướng Nội

8 Dấu Hiệu Crush Của Bạn Là Một Người Hướng Nội  4

 18/09/2023 4:19:47 SA

Kín đáo và dè dặt, quả thật rất khó để giải mã những người sống nội tâm. Bởi bản chất khó nắm bắt và im lặng của họ, đôi lúc sẽ khó để hiểu được và họ có xu hướng giữ lại những cảm xúc cho riêng mình.

Xem chi tiết 
Chủ nghĩa Khắc kỷ và 7 cách để 'làm ít, được nhiều'

Chủ nghĩa Khắc kỷ và 7 cách để 'làm ít, được nhiều'  5

 18/09/2023 4:19:45 SA

Làm sao ta có thể đạt được tham vọng lớn nhất của mình nếu ta làm ít hơn những người khác?

Xem chi tiết 
Thay đổi vì sợ mất mát

Thay đổi vì sợ mất mát  7

 18/09/2023 4:19:42 SA

Có một chìa khóa then chốt để rèn luyện tính tập trung của con người, đó là mua dụng cụ học tập đủ đắt tiền.

Xem chi tiết 
10 Dấu Hiệu Rối Loạn Tâm Lý Thường Bị Nhầm Lẫn Với Đặc Điểm Tính Cách

10 Dấu Hiệu Rối Loạn Tâm Lý Thường Bị Nhầm Lẫn Với Đặc Điểm Tính Cách  5

 17/09/2023 4:18:58 SA

*Bài viết không nhằm/ không thể mang mục đích chẩn đoán cho bất kỳ căn bệnh nào. Trong bất kỳ trường hợp nào, đều cần đến sự can thiệp chuyên môn của bác sĩ.

Xem chi tiết 
Năm thứ 7 có phải 'ác mộng' của hôn nhân?

Năm thứ 7 có phải 'ác mộng' của hôn nhân?  8

 17/09/2023 4:18:57 SA

Khái niệm "seven-year itch" nói đến niềm tin rằng hạnh phúc hôn nhân có xu hướng tan biến sau khoảng 7 năm, xu hướng ngoại tình và ly hôn được cho là sẽ tăng lên.

Xem chi tiết 
Tại sao bạn càng tìm kiếm hạnh phúc, bạn càng đau khổ gấp bội?

Tại sao bạn càng tìm kiếm hạnh phúc, bạn càng đau khổ gấp bội?  4

 17/09/2023 4:18:56 SA

Chúng ta càng theo đuổi hạnh phúc, chúng ta càng đau khổ.

Xem chi tiết 
Nhân loại - Một lịch sử tràn đầy hi vọng

Nhân loại - Một lịch sử tràn đầy hi vọng  4

 17/09/2023 4:18:54 SA

Quyển sách này rất hay cả về quan điểm, kiến thức và Critical Thinking.

Xem chi tiết 
Chủ nghĩa khắc kỷ nói gì về sự vô hình giữa xã hội

Chủ nghĩa khắc kỷ nói gì về sự vô hình giữa xã hội  9

 16/09/2023 4:18:12 SA

Sân trường. Mỗi chúng ta đều từng xây đắp kỷ niệm ở đó. Đó là nơi chúng ta giao lưu và kết bạn, cùng tạo nên thật nhiều hồi ức đẹp đẽ.

Xem chi tiết 
Bẫy hạnh phúc – Ngừng vật lộn và bắt đầu sống

Bẫy hạnh phúc – Ngừng vật lộn và bắt đầu sống  9

 16/09/2023 4:18:11 SA

Bẫy hạnh phúc – Một cuốn sách viết về kiếm tìm hạnh phúc với những phương pháp đã được kiểm chứng bằng khoa học, đã được dịch ra hơn 30 ngôn ngữ, đã bán được hơn 1 triệu bản

Xem chi tiết 
Trốn và tìm: Tâm lý học của sự tự huyễn

Trốn và tìm: Tâm lý học của sự tự huyễn  11

 16/09/2023 4:18:10 SA

Cuốn sách là lời giải thích tuyệt vời về cách chúng ta sử dụng cơ chế phòng vệ tâm lý để bảo vệ bản thân khỏi những ‘sự thật đau đớn’.

Xem chi tiết 
Làm Thế Nào Để Giúp Đỡ Một Người Phải Chống Chọi Với Trầm Cảm?

Làm Thế Nào Để Giúp Đỡ Một Người Phải Chống Chọi Với Trầm Cảm?  10

 16/09/2023 4:18:09 SA

Hãy nhớ rằng, đừng nói “cố lên” với những người đã kiệt sức vì nỗ lực quá nhiều.

Xem chi tiết 
Khi Người Thân Yêu Của Bạn Mắc Phải Trầm Cảm: Những Điều Quan Trọng Mà Bạn Cần Biết?

Khi Người Thân Yêu Của Bạn Mắc Phải Trầm Cảm: Những Điều Quan Trọng Mà Bạn Cần Biết?  9

 16/09/2023 4:18:08 SA

10 cách để hỗ trợ những người đang chiến đấu với trầm cảm.

Xem chi tiết 
Nếu Tình Yêu Không Bao Giờ Đến

Nếu Tình Yêu Không Bao Giờ Đến  10

 16/09/2023 4:18:07 SA

Ngay từ những đoạn đầu tiên của quãng đời trưởng thành, chúng ta đã bắt đầu chờ đợi.

Xem chi tiết 
Cảm giác thuộc về

Cảm giác thuộc về  11

 16/09/2023 4:18:06 SA

Tìm được cảm giác được thuộc về có thể giảm bớt nỗi đau của sự cô đơn.

Xem chi tiết 
Dành Cho Những Ngày Tâm Trạng Trống Rỗng

Dành Cho Những Ngày Tâm Trạng Trống Rỗng  10

 15/09/2023 4:17:26 SA

Bạn đang cảm thấy trống rỗng? Yên tâm, bạn không phải là người duy nhất như vậy đâu.

Xem chi tiết 
Điều Gì Làm Bạn Trở Nên Quyến Rũ?

Điều Gì Làm Bạn Trở Nên Quyến Rũ?  10

 15/09/2023 4:17:24 SA

Thật dễ hiểu khi những người xung quanh ta hay để tâm đến khái niệm “quyến rũ”; không những vậy, họ không ngừng khiến ta tin rằng việc nhận diện các đặc điểm của quyến rũ vốn rất dễ dàng.

Xem chi tiết 
Định Luật Murphy - Khám Phá Năng Lượng Cảm Xúc Tích Cực

Định Luật Murphy - Khám Phá Năng Lượng Cảm Xúc Tích Cực  13

 14/09/2023 4:11:25 SA

Định luật Murphy 1: Điều gì xấu có thể xảy ra, nó sẽ xảy ra.

Xem chi tiết 
[Sách mới của page dịch] LETTING GO – LỘ TRÌNH ĐI ĐẾN SỰ BUÔNG BỎ

[Sách mới của page dịch] LETTING GO – LỘ TRÌNH ĐI ĐẾN SỰ BUÔNG BỎ  18

 08/09/2023 3:53:56 SA

Trong cuốn sách mang tính ứng dụng cao này, tiến sĩ, bác sĩ Hawkins lần nữa làm sáng tỏ một kỹ thuật mà nhờ đó chúng ta có thể siêu việt bản ngã nhỏ bé và bứt phá để đạt được tự do mà ta mong đợi.

Xem chi tiết 
7 lý do gây hối hận sau ly hôn

7 lý do gây hối hận sau ly hôn  17

 04/09/2023 3:46:45 SA

Tiến sĩ tâm lý học lâm sàng Ann Gold Buscho (Mỹ) cho biết, có đến 80% người ly hôn hối hận vì quyết định của họ sau những hậu quả không thể lường trước.

Xem chi tiết 
5 lầm tưởng phổ biến về tình yêu

5 lầm tưởng phổ biến về tình yêu  16

 04/09/2023 3:46:44 SA

Những quan niệm sai lầm về tình yêu có thể gây ra những rắc rối lâu dài cho mối quan hệ, khiến cả hai phía chịu nhiều đau khổ trong tương lai.

Xem chi tiết 
Sự thật về hẹn hò mọi người nên nhớ

Sự thật về hẹn hò mọi người nên nhớ  15

 04/09/2023 3:46:43 SA

Hẹn hò về bản chất giống một cuộc phỏng vấn tuyển dụng kéo dài, trong đó bạn và đối tượng đều tìm kiếm vợ (chồng) tương lai để cùng nhau xây dựng tổ ấm.

Xem chi tiết 
Có bao nhiêu con để cha mẹ hạnh phúc nhất?

Có bao nhiêu con để cha mẹ hạnh phúc nhất?  19

 04/09/2023 3:46:41 SA

Đó là một, hai hay ba con? Đã có nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra, song vẫn chưa ngã ngũ.

Xem chi tiết 
Bí Mật Cốt Lõi Của Tâm Lý Trị Liệu: Khám Phá Đứa Trẻ Bên Trong Bạn

Bí Mật Cốt Lõi Của Tâm Lý Trị Liệu: Khám Phá Đứa Trẻ Bên Trong Bạn  16

 04/09/2023 3:46:40 SA

Hành vi hủy hoại mang nhiều hình thức khác nhau: từ các kiểu tự phá hủy và tự đánh bại bản thân dạng nhẹ, đến thù địch tiêu cực dạng...

Xem chi tiết 
6 bước đánh mất tình yêu

6 bước đánh mất tình yêu  17

 03/09/2023 3:31:07 SA

Sau khi kết thúc một mối quan hệ trong đau khổ, nhiều người bối rối tự hỏi "Chúng ta từng hạnh phúc như vậy, sao lại đến nước này?'.

Xem chi tiết 
Ám ảnh tâm lý mang tên rối loạn mặc cảm ngoại hình ở phái nữ

Ám ảnh tâm lý mang tên rối loạn mặc cảm ngoại hình ở phái nữ  15

 03/09/2023 3:31:05 SA

Rối loạn mặc cảm ngoại hình (Body Dysmorphic Disorder) là một tình trạng rối loạn sức khỏe tâm thần khiến bạn không thể ngừng suy nghĩ về một/nhiều khiếm khuyết về ngoại hình.

Xem chi tiết 
Lý thuyết trò chơi

Lý thuyết trò chơi  18

 02/09/2023 3:30:17 SA

Đời người giống như trò chơi, mỗi bước đều phải cân nhắc xem đi như thế nào, đi về đâu, phải kết hợp nhiều yếu tố lại chúng ta mới có thể đưa ra được lựa chọn.

Xem chi tiết 
Tích tiểu thành đại

Tích tiểu thành đại  19

 02/09/2023 3:30:15 SA

Tiến sĩ Rick Hanson – tác giả của cuốn Bộ não của Phật đã đưa ra một nhận định đơn giản nhưng chấn động: Bí quyết của một người hạnh phúc và giác ngộ chỉ đơn giản là “Cách bạn sử dụng tâm trí của mình sẽ thay đổi bộ não của bạn”.

Xem chi tiết 
Phải Làm Gì Khi Bỗng Chốc Cả Thế Giới Quay Lưng Lại Với Bạn?

Phải Làm Gì Khi Bỗng Chốc Cả Thế Giới Quay Lưng Lại Với Bạn?  20

 01/09/2023 3:27:48 SA

Tại sao bị phớt lờ và xa lánh lại tổn thương đến vậy và những điều cần làm

Xem chi tiết 
Làm sao để yêu bản thân trước

Làm sao để yêu bản thân trước  20

 31/08/2023 3:15:52 SA

Con đường ít được tôn vinh—nhưng lại quyền năng nhất—để yêu bản thân

Xem chi tiết 
Hội chứng sợ kết hôn (Gamophobia) và giải pháp

Hội chứng sợ kết hôn (Gamophobia) và giải pháp  19

 30/08/2023 3:07:21 SA

Trong phạm vi bài viết, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về hội chứng Gamophobia, được biết đến như chứng sợ kết hôn, và trả lời câu hỏi làm sao để vượt qua nỗi sợ này.

Xem chi tiết 
Thông báo phát hành - Một cuốn sách về căng thẳng tích cực

Thông báo phát hành - Một cuốn sách về căng thẳng tích cực  18

 30/08/2023 3:07:19 SA

Dựa trên những nghiên cứu mới về khả năng phục hồi và tư duy, Tiến sĩ Kelly McGonigal chứng minh rằng căng thẳng không có hại cho bạn; việc gặp phải căng thẳng và tin rằng căng thẳng có hại cho bạn mới thực sự có hại.

Xem chi tiết 
Nguyên tắc khoái lạc – Chủ nghĩa Epicurus trong cuộc sống hiện đại

Nguyên tắc khoái lạc – Chủ nghĩa Epicurus trong cuộc sống hiện đại  23

 30/08/2023 3:07:17 SA

Với Epicurus, một triết gia Hy Lạp cổ đại, lạc thú là khi cuộc sống không có khổ đau, lo âu và sợ hãi.

Xem chi tiết 
Tình yêu không là thứ giữ người ta lại trong một mối quan hệ

Tình yêu không là thứ giữ người ta lại trong một mối quan hệ  22

 30/08/2023 3:07:15 SA

Trong nhiều nền văn hóa, đặc biệt là các nền văn hóa phương Tây, mọi người thường đặt nặng tình yêu — và những ánh hào quang đầu tiên nó mang lai.

Xem chi tiết 
6 Nguyên Nhân Thường Gặp Của Sự Trì Hoãn (Procrastination)

6 Nguyên Nhân Thường Gặp Của Sự Trì Hoãn (Procrastination)  21

 29/08/2023 2:54:40 SA

Sự trì hoãn có căn nguyên phức tạp hơn là bạn nghĩ đấy.

Xem chi tiết 
Nguồn gốc mối bất hòa giữa Jung và Freud

Nguồn gốc mối bất hòa giữa Jung và Freud  18

 29/08/2023 2:54:39 SA

Carl Gustav Jung và Sigmund Freud là hai người khổng lồ trong ngành tâm lý học.

Xem chi tiết 
12 dấu hiệu cho thấy bạn quá tử tế

12 dấu hiệu cho thấy bạn quá tử tế  24

 29/08/2023 2:54:37 SA

Chẳng có gì sai nếu bạn đối xử tốt với tất cả mọi người.

Xem chi tiết 
Vì sao nhiều người vẫn dây dưa với tình cũ?

Vì sao nhiều người vẫn dây dưa với tình cũ?  19

 28/08/2023 2:52:37 SA

Theo một nghiên cứu năm 2022 của Mỹ, 40% người trẻ được khảo sát cho biết vẫn giữ liên lạc với người yêu cũ sau chia tay.

Xem chi tiết 
Hiểm Họa Của Việc Luôn Cố Gắng Làm Người Tử Tế

Hiểm Họa Của Việc Luôn Cố Gắng Làm Người Tử Tế  20

 28/08/2023 2:52:34 SA

Luôn cố gắng là một người tốt bụng đôi khi cũng dẫn đến những hậu quả tiêu cực.

Xem chi tiết 
Yêu Quá Nhiều Có Thực Sự Tốt Như Chúng Ta Từng Nghĩ?

Yêu Quá Nhiều Có Thực Sự Tốt Như Chúng Ta Từng Nghĩ?  21

 28/08/2023 2:52:29 SA

Chuyện đó phụ thuộc vào định nghĩa tình yêu của bạn là gì

Xem chi tiết 
Đối phó với nỗi đau mất cha mẹ

Đối phó với nỗi đau mất cha mẹ  18

 28/08/2023 2:52:27 SA

Với nhiều người, nỗi đau mất cha mẹ là một trong những mất mát lớn nhất đời, khó vượt qua.

Xem chi tiết 
10 năm để nghiên cứu về bí mật của hạnh phúc, tôi nhận ra chìa khóa vàng để nạp năng lượng ngay lập tức, hầu hết đều bỏ lỡ

10 năm để nghiên cứu về bí mật của hạnh phúc, tôi nhận ra chìa khóa vàng để nạp năng lượng ngay lập tức, hầu hết đều bỏ lỡ  16

 28/08/2023 2:52:23 SA

Hít một đóa hoa thơm có thể nạp năng lượng tích cực cho cơ thể ngay lập tức, và gợi nhắc bản thân về những điều tốt đẹp đã qua.

Xem chi tiết 
Tại sao không bám chấp (Non-Attachment) là một trong những chìa khóa cho một mối quan hệ và cuộc sống hạnh phúc

Tại sao không bám chấp (Non-Attachment) là một trong những chìa khóa cho một mối quan hệ và cuộc sống hạnh phúc  22

 28/08/2023 2:52:20 SA

Bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng không bấm chấp là một phẩm chất quan trọng để có những mối quan hệ yêu đương lành mạnh.

Xem chi tiết 
5 giai đoạn của của một chuyện tình

5 giai đoạn của của một chuyện tình  20

 27/08/2023 2:41:31 SA

Mỗi người có cảm nhận khác nhau khi yêu nhưng theo các nhà khoa học, mọi mối tình đều đi qua 5 giai đoạn chính, với những thử thách và phần thưởng riêng.

Xem chi tiết 

Quảng cáo

thu mua đồ cũ

Quảng cáo

kem flan

Quảng cáo

xuong may dong phuc

Quảng cáo

xe ôtô 2018
Trước Khi Nhắm Mắt  2164
 13/09/2018 12:44:10 SA
Tiếng Thét  2078
 13/09/2018 12:39:16 SA
Đảo Quỷ  2651
 13/09/2018 12:34:42 SA
Pháp Y Tần Minh  2145
 13/07/2018 3:59:16 CH
Kiêu Hãnh Và Định Kiến  2135
 13/07/2018 3:48:06 CH
Xem thêm nhiều tin khác 
Bạn vui lòng chờ trong giây lát...