Khoa học thần kinh đã có những khám phá mà chúng ta có thể sử dụng để cải thiện trí nhớ, khả năng tập trung, sự tỉnh táo và khả năng nhận thức chung.
Đường cong lãng quên Ebbinghaus cho thấy chúng ta quên đi hơn một nửa những điều vừa học được chỉ sau 1 giờ.
Khái niệm “relationship anarchy” (tình trạng vô tổ chức trong mối quan hệ) được dùng để chỉ niềm tin vào các mối quan hệ không bị ràng buộc bởi bất cứ luật lệ nào ngoài những điều mà người trong cuộc nhất trí với nhau.
Ai đã tìm thấy người trong mộng và muốn gắn bó lâu dài với người ấy dù thế nào cũng đừng quên những đụng chạm thân thể thoáng qua và sự âu yếm tinh tế giữa hai người.
Khi bạn trở nên giàu có, nỗi đau đánh mất cơ nghiệp sẽ to lớn hơn cảm xúc được lợi từ việc có thêm của cải, vì thế bạn bắt đầu sống trong cảm giác bị đe dọa triền miên.
Chỉ vài tuần sau một trong những ngày hạnh phúc nhất cuộc đời, thật khó cho tôi khi phải chấp nhận sự thật về một căn bệnh tâm thần đang lặng lẽ xâm chiếm bên trong cơ thể.
Ta là ai không quan trọng, quan trọng là ta bị so sánh với ai.
Bằng cách đắm chìm trong nỗi nhớ và lặp lại những hoạt động thân quen dễ chịu, bộ não của chúng ta xem quá khứ là một bến đỗ an toàn, vững chắc hơn nhiều so với hiện tại bất ổn hoặc tương lai xa vời.
Bởi vì sự hiểu biết của con người là có giới hạn nên chúng ta phải thận trọng với những thứ mà ta chọn chấp nhận là sự thật.
Để giành được tự do thật sự, anh phải làm nô lệ cho triết học
Cuốn sách vừa là một lời tâm sự, vừa là lời lý giải cho căn bệnh về tâm lý rất phức tạp của con người. Không khô khan, dài dòng mà thu hút, đầy thuyết phục, bạn sẽ lần theo từng lời kể đi qua từng giai đoạn trong cuộc đời tác giả.
Ám thị là thủ đoạn thao túng hành vi vô cùng cổ xưa.
Bạn có thấy cuộc đời của bạn toàn phải xử lý hay đối phó với các nhu cầu của người khác, để rồi bắt buộc phải quên đi nhu cầu hay cảm nhận của mình không?
Khi con người ở trong một tập thể, sự phòng bị sẽ giảm xuống rất thấp. Thôi miên tập thể tưởng như không nhằm vào cá nhân nào, nhưng thực chất vẫn có.
Ảo tưởng là công cụ cho phép chúng ta tạm thời thoát khỏi trạng thái đau đớn và khơi dậy những cảm xúc tốt cho tâm hồn. Ảo tưởng giúp chúng ta vượt qua vòng xoáy của sự buồn chán, bất lực, căng thẳng, bất an và khủng hoảng do đau khổ của hiện thực mang lạ
Học cách tin tưởng một cách khôn ngoan. Con người cần được tin tưởng. Tin tưởng làm giảm bớt lo lắng, đẩy lùi chứng trầm cảm và giúp bạn có thể liên tục đầu tư sự quan tâm và hứng khởi cho nhau.
Chúng tôi liệt kê một số nghiên cứu dưới đây chỉ ra một cách chính xác người cha ảnh hưởng đến cuộc đời đứa trẻ nhiều ra sao.
9 hiểu biết sâu sắc về sự căm ghét từ nghiên cứu tâm lý
Với rất nhiều người thì những ý định và hành động thực tế luôn có một khoảng cách khá xa.
Khi suy ngẫm về tính cách của những người thân yêu của bạn, thay vì mong ước rằng bạn có thể giữ X và bỏ Y, thì hãy nghĩ đến việc dung thứ Y như là cái giá bạn phải trả để hưởng được X.
6 nỗi sợ đầu tiên liệt kê bên dưới được đặt tên bởi nhà tâm lý học xã hội, Elaine Hatfield, người nổi tiếng với những nghiên cứu tiên phong về tình yêu.
Chưa bao giờ tôi nghĩ rằng mình nghiện một thứ gì đó, cho đến khi tôi phát hiện ra rằng mình nghiện công nghệ (technology addiction). Nếu việc đầu tiên bạn làm mỗi sáng thức dậy là cầm chiếc smartphone lên kiểm tra thì khả năng cao là bạn cũng bị hội chứn
“Điều tuyệt vời nhất là muốn những thứ đúng đắn và không đi lạc khỏi con đường này.” – Triết gia Khắc kỷ Seneca
SỔ TAY NHÀ THÔI MIÊN kể về hai nhân vật chính chuyên giúp đỡ những con người tưởng chừng như bình thường, tìm ra nút thắt trong lòng họ, giúp họ vượt qua khó khăn.
Làm việc với màu sắc luôn tuyệt vời hơn nhiều khi ta nhìn vào tất cả các màu so với việc chỉ tổng kết từng màu riêng biệt. Chúng ta không nhìn từng màu sắc tách rời, và cách các màu sắc kết hợp với nhau là thứ tạo ra sự phản hồi xúc cảm của chúng ta.
Trong khi chúng ta nóng lòng muốn tìm ra những cách tốt nhất, thông minh nhất để làm, song chính những việc mà bạn không làm—những viên đạn mà bạn đã né được—mới đưa bạn đi xa nhất. Bạn thắng bằng cách không để thua.
Khi bạn yêu màu sắc, nó sẽ yêu lại bạn. Bạn càng biết nhiều về nó, nó sẽ càng tăng cường chất lượng cuộc sống của bạn và nâng đỡ tâm hồn bạn.
Xã hội hiện đại không để cho con người ta được yên phút giây nào. Luôn tay luôn chân vì công việc đã đành một nhẽ, đằng này đến cả tâm hồn và đầu óc cũng chẳng bao giờ được thanh thản.
Ngoại tình sẽ mãi mãi tồn tại, và bao trái tim sẽ tiếp tục tan nát vì bội tình. Giải pháp lâu dài hơn có lẽ là chấp nhận sự thật khoa học rằng trái tim con người rất rộng mở.
Có người mất cả đời để học hết ba kiểu tình yêu, có người thì may mắn hơn, chỉ mất vài ba năm tuổi thanh xuân.
Có rất nhiều học thuyết liên quan đến chứng tự kỷ ám thị, nhưng giả thuyết cho rằng nguyên nhân là do suy giảm serotonin và mất cân bằng trong điều tiết là đáng tin cậy nhất.
Chúng ta đang sống trong một thời đại con lăn chuột xoay bất tận và vô vàn thứ gây gián đoạn. Vậy chuyện gì xảy ra khi bạn ngắt cuộc sống khỏi những kết nối? Tom Lamont đã gặp một người đàn ông làm việc hoàn toàn trong bóng tối
Nếu sống ích kỷ hơn thì liệu tôi có vui vẻ hơn hay không?
Dường như không có cách nào chạy trốn khỏi sự thật rằng người bạn đời mà chúng ta chọn có phản ánh chút gì đó về những mối quan hệ đầu đời của chúng ta.
Cho dù bạn bè có cảnh báo điều này có thể làm tổn thương sự tự tin của cô con gái 7 tuổi, một người mẹ thề rằng sẽ không bao giờ khen con gái mình xinh đẹp.
Đây là cơ hội chỉ xảy ra một lần trong đời mà bộ não của tuổi đôi mươi mang lại.
Chúng ta trở thành cái mà chúng ta nghe, thấy và làm mỗi ngày. Chúng ta không trở thành cái mà chúng ta không nghe, không thấy và không làm hằng ngày.
Hiệu ứng thực sự của thuốc phiện chỉ đơn thuần là vượt qua trường năng lượng thấp hơn, do đó cho phép người sử dụng thuốc phiện chỉ trải nghiệm những trường năng lượng cao hơn.
Người thông thái không trở thành nạn nhân của những cảm xúc tiêu cực vì cô ấy đã phát triển được sự đánh giá tốt về những điều quan trọng trong đời.
Nếu bạn muốn phát huy hết tiềm năng của mình thì bạn phải rèn luyện một kỹ năng cụ thể trong một khoảng thời gian dài với sự kiên định một cách phi thường.
Các nhà phân tâm học nói gì về chuyện ngoại tình?
Hôm nay chúng ta sẽ xem xét một số lợi ích về thể chất và tâm lý đi cùng với nồng độ testosterone ở mức tối ưu.
Tình dục không hề tự phát, ai cũng hiểu rằng dù cho cả hai bên cùng đồng thuận đi chăng nữa thì vấn đề tình dục vẫn cần được quan tâm theo một cách cực kì khéo léo.
Trong một thế giới ồn ào và gây sao lãng, tìm thấy những khoảng lặng có thể đem lại ích lợi cho cơ thể và não bộ của bạn.
“Vui và buồn ở đời là tuần hoàn cả. Tất cả bí quyết của sự sống là biết tin tưởng và đợi chờ, vì tin tưởng và chờ đợi thì cái gì mà chẳng đến? Anh đọc sách có còn nhớ chuyện Pygmalion không?…”
“Khi bạn muốn trở nên giỏi về một việc gì đó, thì CÁCH THỨC bạn sử dụng để thực hành nó quan trọng hơn rất nhiều LƯỢNG THỜI GIAN mà bạn dành cho nó.”
Bằng lý do này hay lý do khác, vẫn sẽ có người tìm ra một lý do để hướng sự hoài nghi, tiêu cực và sợ hãi của họ vào bạn cũng như cuộc sống của bạn, và bạn sẽ phải đối mặt với nó.
Học cách tử tế với bản thân khi bạn phạm sai lầm (không thể tránh khỏi) có thể tạo ra ảnh hưởng tốt đối với hạnh phúc trong đời bạn.
Vào mùa hè năm 1830, Victor Hugo phải đối mặt với thời hạn nộp bài bất khả thi. Một năm trước, đại văn hào người Pháp đã thỏa thuận với nhà xuất bản rằng ông sẽ viết quyển sách mới với tựa đề The Hunchback of Notre Dame.
Tập trung không chỉ là khả năng chú ý vào một công việc đơn lẻ mà không xao lãng, nhưng thực chất nó còn bao gồm nhiều yếu tố khác nhau cần phải được kiểm soát hiệu quả.
Đây là một trong những điều ta e sợ sẽ xảy ra với mình nhất. Ta tìm mọi cách để tránh né. Nhưng rồi kết quả vẫn y nguyên: Chúng ta chọn sai bạn đời.
Các nhà tâm lý học tìm ra yếu tố chủ đạo của nhóm có “cuộc sống hạnh phúc” có liên quan đến việc “nhận lại ” trong khi điều quan trọng đối với nhóm có “cuộc sống ý nghĩa” là “cho đi.
“Tâm lý học hành vi” là thuật ngữ được Mỹ đề cập đến lần đầu tiên từ những năm 60 của thế kỷ trước và đến bây giờ, một số quốc gia đã sử dụng các chuyên gia phân tích tâm lý như bộ phận không thể thiếu trong chiến thuật điều tra hình sự.
Trong nhiều vụ án giết người, cảnh sát thúc thủ không tìm ra manh mối. Tuy nhiên hành vi phạm tội dù bí ẩn đến mấy cũng có quy luật.
Ích kỷ và Yêu bản thân không giống nhau, trên thực tế là đối lập nhau.
Cô-độc. Cô-đơn. Độc-thân. Đơn-thân. Bản thân những cụm từ này chỉ đơn thuần mang nghĩa “một mình, một cá nhân, duy nhất” nhưng trong phông nền văn hóa Việt Nam “con đàn, cháu đống” “có chị, có em” thì “một mình, duy nhất” được coi là một sự thất bại...
Năm 1967, John Lennon sáng tác bài hát “Tất cả những gì bạn cần là tình yêu”. Ông là người đã bạo hành hai người vợ, bỏ rơi một người con, lăng mạ người quản lý vì đồng tính và gốc gác Do Thái của ông ta
[ 1372 Video] Bàng hoàng chồng chết vì mối tình loạn luân chị dâu - em chồng
[ 976 Video] 'Phi công' vui vẻ trên thân xác tình già rồi giết, cướp
[ 864 Video] Bắt 2 đối tượng chơi ma túy đá và nghi vấn cướp giật dây chuyền
[ 808 Video] Vụ trọng án khiến các trinh sát mất ngủ suốt 2 năm
[ 803 Video] Cưỡng bức xác chết rồi nhắn tin giả bắt cóc đòi tiền chuộc
[ 766 Video] Chia tay, nữ sinh lớp 12 bị bạn trai tung ảnh nhạy cảm lên mạng