Hãy dừng lại một chút, nhắm mắt lại, và nghĩ về điều gì đó trong cuộc đời bạn mà bạn sợ đến mức chẳng bao giờ muốn ai biết.
Khi tôi kết hôn cách đây gần ba năm, trong buổi tiệc cưới, tôi đã hỏi một vài người lớn tuổi và dày dặn kinh nghiệm có mặt tại đó vài lời khuyên từ chính các mối quan hệ của họ,
Ngày trước, tôi từng nghĩ mình chắc chẳng bao giờ kết hôn đâu. Tôi tin rằng mình vốn sinh ra là để dành cho những mối tình vui vẻ, nhưng ngắn ngủi. Tôi hẹn hò nhiều, trải nghiệm tình ái đủ kiểu, và lúc nào cũng thủ sẵn một kế hoạch… chuồn êm.
Cam Kết Giải Phóng Năng Lượng Tinh Thần Và Cảm Xúc Cho Những Điều Thực Sự Quan Trọng
Vậy là bạn đã nhảy ùm xuống cái hồ hẹn hò hiện đại rồi đấy hả? Gan lắm, dũng cảm lắm!
Lúc mới vào nghề, như bạn có thể đoán, tôi thấy choáng ngợp và biết ơn vô cùng vì có quá nhiều người quan tâm đến suy nghĩ của mình. Trời đất, có gì ngầu hơn chuyện đó nữa chứ?
"Meta-awesomeness" là một thuật ngữ mà tôi tự sáng tạo ra, dùng để chỉ khi ai đó nhận ra một điều gì đó về bản thân mình không hay ho, nhưng chính sự nhận thức đó lại khiến họ trở nên thu hút, hấp dẫn hơn một cách đầy mỉa mai.
Dường như ai cũng nghĩ thế giới này chỉ toàn những kẻ tồi tệ, kinh khủng, chẳng ra gì và vô cùng tệ hại.
Nhiều người trong chúng ta ôm ấp một khát khao sâu thẳm — được trở thành một con người khác, được mang một danh phận nào đó mà ta vẫn hằng mơ tưởng.
MỐI QUAN HỆ VỚI NGƯỜI KHÁC PHẢN CHIẾU TRỰC TIẾP MỐI QUAN HỆ BẠN CÓ VỚI CHÍNH MÌNH
Vai trò của vẻ đẹp, sự quyến rũ, trí tuệ và óc hài hước trong tình yêu.
Học cách vượt qua những điểm khác biệt để bồi đắp sức mạnh cho tình yêu.
Khám phá những thú vui giúp bạn tìm thấy hạnh phúc và ý nghĩa sâu sắc nhất.
Hãy dành tâm sức của bạn cho việc thay đổi hành vi – đó mới là điều thực sự mang lại chuyển biến.
Làm sao để vượt qua cơn bão cảm xúc khi đứa trẻ trở thành người kiểm soát cuộc sống gia đình
Ai trong chúng ta rồi cũng sẽ có lúc cảm thấy tuyệt vọng.
Nhà phân tâm học người Pháp Jacques Lacan từng giảng rằng mọi ham muốn đều là “ham muốn của Kẻ Khác.”
Khi men say tình yêu ban đầu còn đậm đà, người ta thường nhìn nửa kia qua lăng kính lung linh của sự hoàn hảo.
Khi hình dung về đời sống tình cảm của các thế hệ cha ông, ta thường có hai cách nghĩ trái ngược.
Dù là người hướng nội hay hướng ngoại, ai rồi cũng sẽ thay đổi theo năm tháng – và đó có thể là một điều tuyệt vời.
Những điều tưởng như nhỏ nhặt này lại âm thầm bào mòn một mối quan hệ – và đôi khi, không gì có thể cứu vãn.
Người bình thường khi nghĩ đến việc đi trị liệu tâm lý thật ra không mấy để tâm đến nỗi sợ. Giống như ai đó bị gãy tay đi khám bác sĩ, mối quan tâm đầu tiên là chữa lành vết thương để mọi thứ trở lại bình thường.
Không có chốn trung lập cho quyết định này: hoặc là bạn tha thứ, hoặc là bạn để nỗi đắng cay gặm nhấm trái tim mình.
Giải thích lại những kiến thức cho chính mình là một phương pháp học rất hiệu quả, tuy nhiên, nhiều người lại thường bỏ qua điều này.
Đôi khi, phải đi thật sâu vào một mối quan hệ, ta mới bắt đầu chạm đến một nhận thức vừa lạ lùng vừa nhói đau: ta không đang yêu một con người đơn nhất.
Ca ngợi những con người luôn âm thầm lắng nghe và xoa dịu những vết xước tinh thần của đồng nghiệp.
Không ai là một hòn đảo biệt lập – câu nói xưa ấy vẫn luôn đúng – và bởi vậy, ta cần hiểu rằng không có vấn đề tâm lý nào lại chỉ đơn thuần là vấn đề của riêng một cá nhân.
"Căng thẳng" – một từ nghe qua tưởng như đơn giản.
Với nhiều người, việc buông bỏ đồ vật là điều vô cùng khó khăn, thậm chí có thể gây ra căng thẳng dữ dội – ngay cả khi những món đồ ấy đang khiến họ gặp nguy hiểm. Vậy, chúng ta có thể làm gì?
Các nhà khoa học xã hội có một thuật ngữ hay hơn, nhẹ nhàng mà chính xác hơn: những mối quan hệ lưỡng lự, hay nói cách khác – mối quan hệ nửa vời.
Lời biên tập: Đây là một bài viết khách mời của Khaled Allen.
Những nguyên tắc cơ bản ấy vẫn rất quan trọng — nếu bạn chưa thực hiện, thì hãy bắt đầu ngay.
Không chỉ những kẻ giết người máu lạnh mới mang tính khổ dâm. Để làm dịu đi nỗi khổ do chủ nghĩa khổ dâm thường nhật gây ra, điều đầu tiên là ta phải nhận ra nó phổ biến đến mức nào.
Những quan niệm thời kỳ cận đại về hoài niệm, thấm đẫm sắc màu rùng rợn, mời gọi ta suy ngẫm sâu hơn về nỗi khát khao âm thầm trong lòng người.
Tại sao bạn không cần phải nổi bật mới sống một cuộc đời ý nghĩa
Từ rất sớm, các triết gia Trung Hoa cổ đại đã nhìn nhận rằng một tâm trí lành mạnh không thể tồn tại biệt lập, mà phải được nuôi dưỡng từ sự hòa hợp trong cộng đồng. Họ cho rằng sức khỏe tinh thần không chỉ là chuyện riêng của từng cá nhân.
Liệu pháp chấp nhận và cam kết (ACT) dạy ta cách sống một cuộc đời có định hướng giá trị, ngay cả khi phải đối diện với những cảm xúc đen tối và những vết thương sâu sắc từ quá khứ.
Sống chung với bệnh mãn tính là một hành trình không dễ dàng. Nhưng vẫn có những phương pháp tâm lý giúp ta sống thật trọn vẹn, ngay cả khi mang bệnh trong người.
Tác giả: Tiến sĩ Richard Mackenzie và Peter Walker
Bạn đã bao giờ là kẻ bị bỏ rơi trong một mối tình tay ba chưa?
Tháng Chín năm 1816, trong sân của bảo tàng Louvre lừng danh giữa lòng Paris, hai cậu bé đang chơi đùa hồn nhiên.
“ủy mị” là sự mềm yếu về đạo đức: là khi ta không thể kiên trì với điều tốt chỉ vì ham muốn dễ chịu và muốn tránh né đau đớn.
Một nghiên cứu mới đây đã định lượng một cách khoa học tác động của thú cưng đối với mức độ hài lòng với cuộc sống.
Khi nhu cầu có không gian riêng dần dần đẩy người bạn yêu xa khỏi vòng tay bạn.
Từ lâu được cho là căn bệnh chủ yếu của nam giới, nhưng những nghiên cứu mới đang làm thay đổi hoàn toàn cách chúng ta hiểu về chứng tự kỷ.
Ở một số công ty, văn phòng trên khắp thế giới, người ta đang đối mặt với một cuộc khủng hoảng mang tên “động lực”.
4 giờ 30 chiều, thứ Năm. Chiếc máy bay vẫn còn nằm yên trên đường băng ở sân bay Milan-Linate,
Một năm mới lại đến, và hàng triệu người trên khắp thế giới đang tự hứa sẽ sống tốt hơn, hoàn thiện bản thân hơn trong những tháng sắp tới.
Bạn có thường xuyên cảm thấy bồn chồn trong lòng không – một kiểu ngứa ngáy không yên, như có điều gì luôn thúc giục, luôn khiến tâm trí bạn chau mày dù chẳng rõ vì sao?
Điều Gì Đang Làm Khổ Người Đàn Ông Hiện Đại?
Trong hai trăm năm trở lại đây, thế giới đã chứng kiến một bước nhảy vọt về năng suất lao động – vượt xa mọi thời kỳ trong lịch sử loài người.
có lẽ chúng ta đã quá sơ sài khi chỉ dùng một thước đo đơn nhất – số năm sống – mà không xét đến cách mỗi người dùng những năm tháng đời mình như thế nào.
Dĩ nhiên, chúng ta đi làm vì tiền, và cũng thật tuyệt khi được gặp gỡ những con người thú vị.
Trong suốt hành trình sống của mình – và điều này xảy ra gần như mỗi ngày – ta thường bất chợt nhận ra một tia sáng le lói về điều ta có thể trở thành,
Trích đoạn từ cuốn “The Technique of Getting Things Done” (1947) của Donald Laird
Từ thao túng cảm xúc đến những lời yêu thương dồn dập, những kẻ thao túng thích chơi trò nguy hiểm.
Với OCD, càng cố tìm sự chắc chắn, ta lại càng bị mắc kẹt.
Các khảo sát của Gallup cho thấy phần lớn người Mỹ không thực sự “gắn bó” với công việc của mình – tức là không thực sự tham gia, hăng hái hay tận tâm với công việc cũng như môi trường làm việc.
Từ năm 1986 đến 2011, Oprah Winfrey là người dẫn chương trình The Oprah Winfrey Show. Đây là talkshow có tỷ suất người xem cao nhất mọi thời đại và là cái tên quen thuộc với hầu hết những ai từng sở hữu một chiếc tivi ở Bắc Mỹ thời điểm đó.
Chúng ta đều từng trải qua cảm giác này…
[ 3701 Video] Bàng hoàng chồng chết vì mối tình loạn luân chị dâu - em chồng
[ 3459 Video] 'Phi công' vui vẻ trên thân xác tình già rồi giết, cướp
[ 3091 Video] Bắt 2 đối tượng chơi ma túy đá và nghi vấn cướp giật dây chuyền
[ 3074 Video] Vụ trọng án khiến các trinh sát mất ngủ suốt 2 năm
[ 3020 Video] Cưỡng bức xác chết rồi nhắn tin giả bắt cóc đòi tiền chuộc
[ 2990 Video] Chia tay, nữ sinh lớp 12 bị bạn trai tung ảnh nhạy cảm lên mạng