Tội Phạm Bài viết

Giải mã chốn văn phòng – Dành cho người quan tâm tới sức khỏe tinh thần tại công sở

 28/05/2022 10:22:16 CH |  Admin |   154 lượt xem

(toipham.net) - Giúp bạn nhận thức được khiếm khuyết tính cách của các quái nhân công sở, phân biệt người sếp, đồng nghiệp khó chịu bạn gặp thuộc kiểu tính cách nào, đang bị khiếm khuyết tính cách gì, để tìm cách ứng phó và hòa hợp với họ.

KHÔNG CÓ MÔI TRƯỜNG LÀM VIỆC ĐỘC HẠI, CHỈ LÀ NHÂN VIÊN

CHƯA BIẾT CÁCH “GIẢI MÃ CHỐN VĂN PHÒNG”

Đa phần chúng ta dành phần lớn thời gian trong ngày để làm việc, do đó công sở có thể coi là ngôi nhà thứ hai. Mỗi ngày đi làm đã bao giờ bạn tự hỏi: Sao sếp lại khắt khe với mình? Sao đồng nghiệp thường hay to nhỏ khi không có mình?

Bạn có sợ khi bị cô lập, cảm giác chán nản nơi làm việc đến mức không muốn đi làm mỗi khi thức dậy vào buổi sáng không? Vậy phải làm thế nào để phát triển công việc và bản thân trong một môi trường công sở?

Để lý giải điều này, tiến sĩ bác sĩ Lâm Dục Hiên đã chỉ ra trong cuốn sách tội phạm học “Giải mã chốn văn phòng” rằng không có môi trường độc hại, chỉ có nhân viên chưa biết cách giải mã chốn văn phòng mà thôi. Bằng cách đưa ra những phân tích chính xác về tính cách con người giúp mọi người nhận thức được những yếu tố dẫn đến việc bạo hành lạnh nơi công sở, cùng với những nghiên cứu hoạt động của tình trạng này để tìm ra cho mình những phương pháp thay đổi bản thân đáp ứng môi trường đó.

Điểm đặc biệt của cuốn sách tội phạm học này là bác sĩ Lâm không đưa ra những lý thuyết sâu xa trừu tượng mà dẫn dắt người đọc vào những câu chuyện thực tế thường xuyên xảy ra nơi công sở rồi đưa ra những phương pháp, những “liều thuốc” để khắc phục. 

“Giải mã chốn văn phòng” sẽ giúp bạn đọc vị những tính cách tâm lý nơi công sở, gỡ bỏ dần những bế tắc trong mối quan hệ với sếp và đồng nghiệp.

Cuốn sách được chia làm 3 phần, mô tả về vấn đề bạo hành lạnh công sở.

Phần đầu tiên, giúp bạn nhận thức được khiếm khuyết tính cách của các quái nhân công sở, phân biệt người sếp, đồng nghiệp khó chịu bạn gặp thuộc kiểu tính cách nào, đang bị khiếm khuyết tính cách gì, để tìm cách ứng phó và hòa hợp với họ.

Phần thứ hai sẽ phân tích các hình thái khác nhau của bạo hành lạnh và những phản ứng thường gặp của đồng nghiệp xung quanh, từ đó giúp bạn nắm bắt chính xác kiểu bạo hành lạnh mà bạn đang gặp phải, đồng thời hiểu được mấu chốt của vấn đề ấy, đó là khiếm khuyết tính cách, phương thức bạo hành và hệ thống ứng phó.

Phần cuối của sách là các "bài thuốc bổ" cho việc phục hồi sau khi bị bạo hành công sở, phương cách thay đổi để giúp bạn luôn cảm thấy vui vẻ khi đi làm.

"Giải mã chốn văn phòng" cung cấp cho bạn có được kiến thức "y học" công sở tốt hơn để từ đó tìm ra nguyên nhân căn bệnh, giải thoát khỏi bạo hành và trở thành người tự do chốn công sở.

Thông tin tác giả

Tiến sĩ/bác sĩ Lâm Dục Hiên: Bác sĩ điều trị chuyên ngành tâm thần học tại Bệnh Viện Đại học Quốc gia Đài Loan. Tốt nghiệp chương trình tiến sĩ Khoa Y Đại học Trường Canh và nghiên cứu thần kinh học Đại học Dương Minh, từng đảm nhiệm vai trò bác sĩ điều trị Khoa Tâm thần bệnh viện Đại học Quốc Gia Đài Loan, cố vấn y dược cho công ty Pfizer, bác sĩ chính kiêm bác sĩ nội trú Khoa Tâm thần Bệnh viện Đại học Quốc gia Đài Loan.

Giai ma chon van phong  Danh cho nguoi quan tam toi suc khoe tinh than tai cong so

Tìm hiểu thêm về sách tại đây:

https://tiki.vn/giai-ma-chon-van-phong-p167148811.html?spid=167148814&fbclid=IwAR1yzKLrSYmiegsjkStNtkzd8yVIs5ErdORPGYOBuJsUuRanqOm-SS3oQnQ&fbclid=IwAR1R5E_b4cGCYUaZPNdjBHHYswIKVNNUXr8b2lLoQjBDpWjMGdK0agYOZHw

Theo tamlyhoctoipham.com

Tội Phạm Bài viết liên quan

20 lợi ích của thiền đã được khoa học chứng minh

20 lợi ích của thiền đã được khoa học chứng minh  5

 02/12/2022 5:09:00 SA

Thiền vốn được xem là một nét văn hóa Đông phương, nhưng giờ đây rất phổ biến trên toàn thế giới.

Xem chi tiết 
Cải thiện giấc ngủ nhờ phương pháp chánh niệm

Cải thiện giấc ngủ nhờ phương pháp chánh niệm  6

 02/12/2022 5:08:59 SA

Thực hành chánh niệm cung cấp cho bạn những khoảng không. Nó cho phép chúng ta rời khỏi những suy nghĩ của mình và quan sát chúng mà không phán xét, tức giận, thất vọng, hối hận hay sợ hãi.

Xem chi tiết 
7 cách mà thiền định có thể thay đổi não bộ chúng ta

7 cách mà thiền định có thể thay đổi não bộ chúng ta  6

 02/12/2022 5:08:58 SA

Tập luyện này mang đến nhiều lợi ích thần kinh đáng kinh ngạc - từ những thay đổi về khối lượng chất xám, giảm hoạt động ở các “trung tâm tôi” (me center) của não đến tăng cường kết nối giữa các vùng não bộ.

Xem chi tiết 
Sức mạnh của sự tĩnh lặng

Sức mạnh của sự tĩnh lặng  4

 02/12/2022 5:08:56 SA

Trong rất nhiều các lĩnh vực - từ khoa học thần kinh, tâm lý học đến khoa học tim mạch - ngày càng có nhiều sự đồng thuận rằng ‘tiếng ồn’ là mối đe dọa nghiêm trọng đối với sức khỏe con người.

Xem chi tiết 
Tư thế khom lưng có thể làm suy giảm nhận thức, nghiên cứu

Tư thế khom lưng có thể làm suy giảm nhận thức, nghiên cứu  4

 02/12/2022 5:08:55 SA

Khi nói đến tác hại của tư thế khom lưng, người ta thường liên tưởng đến tình trạng về hình ảnh của cơ thể. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đã phát hiện rằng tư thế khom lưng cũng có liên quan mật thiết đến sự suy giảm nhận thức.

Xem chi tiết 
Làm thế nào để tránh những suy nghĩ không mong muốn?

Làm thế nào để tránh những suy nghĩ không mong muốn?  7

 02/12/2022 5:08:54 SA

Sau khi chia tay người yêu, bạn có thể nghĩ rằng mình vẫn ổn cho đến khi lái xe ngang qua một góc phố quen, hoặc tình cờ gặp một người bạn chung, hoặc nghe một bản tình ca quen thuộc trên radio. Cho dù bạn muốn ngừng nghĩ về người đó đến mức nào, mọi thứ

Xem chi tiết 

Quảng cáo

thu mua đồ cũ

Quảng cáo

kem flan

Quảng cáo

xuong may dong phuc

Quảng cáo

xe ôtô 2018
Trước Khi Nhắm Mắt  1896
 13/09/2018 12:44:10 SA
Tiếng Thét  1778
 13/09/2018 12:39:16 SA
Đảo Quỷ  2323
 13/09/2018 12:34:42 SA
Pháp Y Tần Minh  1849
 13/07/2018 3:59:16 CH
Kiêu Hãnh Và Định Kiến  1853
 13/07/2018 3:48:06 CH
Xem thêm nhiều tin khác 
Bạn vui lòng chờ trong giây lát...