Tội Phạm Bài viết

Không thể ngừng suy nghĩ: nghịch lý của việc tự chữa lành

 25/02/2023 8:44:27 SA |  Admin |   428 lượt xem

(toipham.net) - Cụm từ “buông bỏ” thường bị hiểu nhầm, cô đọng đến mức còn lại một vài lời công nhận về sự buông bỏ và sau đó bị sử dụng sai như một lời chỉ dẫn tự chữa lành hời hợt.

Trong những lời khuyên và an ủi từ mọi người xung quanh, điều ta nhận lại sẽ luôn là "Hãy quên nó đi", "Hãy vui lên", “Hãy buông bỏ đi” và rồi họ kéo ta vào những cuộc vui thời vụ để phân tán sự tập trung của ta vào một điều gì đó khác.

Cụm từ “buông bỏ” thường bị hiểu nhầm, cô đọng đến mức còn lại một vài lời công nhận về sự buông bỏ và sau đó bị sử dụng sai như một lời chỉ dẫn tự chữa lành hời hợt.

Đối với những nỗi buồn thực sự mà ta không thể không nghĩ đến, phương thức kia hoàn toàn phản tác dụng, ta sẽ thật vui, rồi sau đó tan cuộc, nỗi cô đơn và những suy nghĩ kết lại, dai dẳng gấp bội. Chẳng khác gì việc ta đổ cốc nước sôi vào tảng băng lớn, tưởng chừng hiệu quả nhưng chỉ là nhất thời, khối băng ngược lại còn thêm phần bành trướng ngay sau đó.

Nghịch lý đó chính là ta cần nhận thức được và để nỗi buồn, nỗi đau đó tồn tại, cố ý bác bỏ nó chẳng khác nào việc ta đang tự chối bỏ chính mình rằng những cảm xúc của ta chỉ là giả. Có đôi khi là dành sự tập trung để nghĩ về nó, cho đến khi chính những nỗi buồn sẽ mệt mỏi và ngủ quên.

Khi nỗi buồn đã ngủ vùi, đừng đánh thức nó bằng những niềm vui thái quá, bởi thuộc tính của vui là ồn ào và phiền toái. Một khi cơn ồn ào đánh thức nỗi buồn, nó chẳng khác gã khổng lồ gắt ngủ, nó sẽ trở nên cộc cằn hơn bao giờ hết.

Trích sách tội phạm học KHÔNG THỂ NGỪNG SUY NGHĨ

Tiki: https://shorten.asia/7ScxADJR

Khong the ngung suy nghi nghich ly cua viec tu chua lanh

Theo tamlyhoctoipham.com

Tội Phạm Bài viết liên quan

Cách hay nhất để hóa giải sự xấu hổ của bạn

Cách hay nhất để hóa giải sự xấu hổ của bạn  6

 30/04/2025 7:31:59 CH

Hãy dừng lại một chút, nhắm mắt lại, và nghĩ về điều gì đó trong cuộc đời bạn mà bạn sợ đến mức chẳng bao giờ muốn ai biết.

Xem chi tiết 
1,500 người chia sẻ mọi lời khuyên về mối quan hệ bạn cần biết

1,500 người chia sẻ mọi lời khuyên về mối quan hệ bạn cần biết  4

 30/04/2025 7:31:55 CH

Khi tôi kết hôn cách đây gần ba năm, trong buổi tiệc cưới, tôi đã hỏi một vài người lớn tuổi và dày dặn kinh nghiệm có mặt tại đó vài lời khuyên từ chính các mối quan hệ của họ,

Xem chi tiết 
4 lý do tồi tệ khiến người ta kết hôn (và 4 lý do rất tuyệt để làm điều đó)

4 lý do tồi tệ khiến người ta kết hôn (và 4 lý do rất tuyệt để làm điều đó)  5

 30/04/2025 7:31:52 CH

Ngày trước, tôi từng nghĩ mình chắc chẳng bao giờ kết hôn đâu. Tôi tin rằng mình vốn sinh ra là để dành cho những mối tình vui vẻ, nhưng ngắn ngủi. Tôi hẹn hò nhiều, trải nghiệm tình ái đủ kiểu, và lúc nào cũng thủ sẵn một kế hoạch… chuồn êm.

Xem chi tiết 
3 lợi ích bất ngờ của hôn nhân

3 lợi ích bất ngờ của hôn nhân  7

 29/04/2025 7:31:30 CH

Cam Kết Giải Phóng Năng Lượng Tinh Thần Và Cảm Xúc Cho Những Điều Thực Sự Quan Trọng

Xem chi tiết 
Hướng dẫn thực tế về hẹn hò thời hiện đại

Hướng dẫn thực tế về hẹn hò thời hiện đại  6

 29/04/2025 7:31:24 CH

Vậy là bạn đã nhảy ùm xuống cái hồ hẹn hò hiện đại rồi đấy hả? Gan lắm, dũng cảm lắm!

Xem chi tiết 
Ai rồi cũng giống nhau hết... (và vì sao đó lại là tin tốt)

Ai rồi cũng giống nhau hết... (và vì sao đó lại là tin tốt)  9

 29/04/2025 7:31:20 CH

Lúc mới vào nghề, như bạn có thể đoán, tôi thấy choáng ngợp và biết ơn vô cùng vì có quá nhiều người quan tâm đến suy nghĩ của mình. Trời đất, có gì ngầu hơn chuyện đó nữa chứ?

Xem chi tiết 

Quảng cáo

thu mua đồ cũ

Quảng cáo

kem flan

Quảng cáo

xuong may dong phuc

Quảng cáo

xe ôtô 2018
Trước Khi Nhắm Mắt  3217
 13/09/2018 12:44:10 SA
Tiếng Thét  3061
 13/09/2018 12:39:16 SA
Đảo Quỷ  3746
 13/09/2018 12:34:42 SA
Pháp Y Tần Minh  3158
 13/07/2018 3:59:16 CH
Kiêu Hãnh Và Định Kiến  3267
 13/07/2018 3:48:06 CH
Xem thêm nhiều tin khác 
Bạn vui lòng chờ trong giây lát...