Tội Phạm Bài viết

Không thể ngừng suy nghĩ: nghịch lý của việc tự chữa lành

 25/02/2023 8:44:27 SA |  Admin |   223 lượt xem

(toipham.net) - Cụm từ “buông bỏ” thường bị hiểu nhầm, cô đọng đến mức còn lại một vài lời công nhận về sự buông bỏ và sau đó bị sử dụng sai như một lời chỉ dẫn tự chữa lành hời hợt.

Trong những lời khuyên và an ủi từ mọi người xung quanh, điều ta nhận lại sẽ luôn là "Hãy quên nó đi", "Hãy vui lên", “Hãy buông bỏ đi” và rồi họ kéo ta vào những cuộc vui thời vụ để phân tán sự tập trung của ta vào một điều gì đó khác.

Cụm từ “buông bỏ” thường bị hiểu nhầm, cô đọng đến mức còn lại một vài lời công nhận về sự buông bỏ và sau đó bị sử dụng sai như một lời chỉ dẫn tự chữa lành hời hợt.

Đối với những nỗi buồn thực sự mà ta không thể không nghĩ đến, phương thức kia hoàn toàn phản tác dụng, ta sẽ thật vui, rồi sau đó tan cuộc, nỗi cô đơn và những suy nghĩ kết lại, dai dẳng gấp bội. Chẳng khác gì việc ta đổ cốc nước sôi vào tảng băng lớn, tưởng chừng hiệu quả nhưng chỉ là nhất thời, khối băng ngược lại còn thêm phần bành trướng ngay sau đó.

Nghịch lý đó chính là ta cần nhận thức được và để nỗi buồn, nỗi đau đó tồn tại, cố ý bác bỏ nó chẳng khác nào việc ta đang tự chối bỏ chính mình rằng những cảm xúc của ta chỉ là giả. Có đôi khi là dành sự tập trung để nghĩ về nó, cho đến khi chính những nỗi buồn sẽ mệt mỏi và ngủ quên.

Khi nỗi buồn đã ngủ vùi, đừng đánh thức nó bằng những niềm vui thái quá, bởi thuộc tính của vui là ồn ào và phiền toái. Một khi cơn ồn ào đánh thức nỗi buồn, nó chẳng khác gã khổng lồ gắt ngủ, nó sẽ trở nên cộc cằn hơn bao giờ hết.

Trích sách tội phạm học KHÔNG THỂ NGỪNG SUY NGHĨ

Tiki: https://shorten.asia/7ScxADJR

Khong the ngung suy nghi nghich ly cua viec tu chua lanh

Theo tamlyhoctoipham.com

Tội Phạm Bài viết liên quan

Có người lạ trông, việc nào cũng xong

Có người lạ trông, việc nào cũng xong  9

 20/05/2024 12:00:42 CH

Thông thường, đa số mọi người đều cần được một mình để yên tĩnh làm việc, nhưng có nhiều người cần có sự giám sát, bất kể là chỉ qua camera màn hình, thì mới có thể toàn tâm toàn ý hoàn thành công việc.

Xem chi tiết 
Cách nhận biết và thu hút người trưởng dưỡng

Cách nhận biết và thu hút người trưởng dưỡng  14

 18/05/2024 11:58:29 SA

Hạnh phúc và thành công thường phụ thuộc vào người xung quanh bạn.

Xem chi tiết 
Tại sao bạn lại thu hút người khác khi trở nên xuất sắc và có nhiều giá trị?

Tại sao bạn lại thu hút người khác khi trở nên xuất sắc và có nhiều giá trị?  16

 17/05/2024 11:58:17 SA

Khi phân tích dưới góc độ tâm lý học, lý do mọi người thích những người giỏi hơn vì họ trông thấy con người lý tưởng của bản thân.

Xem chi tiết 
Vì sao bạn nên gọi điện thoại cho mẹ mình?

Vì sao bạn nên gọi điện thoại cho mẹ mình?  23

 16/05/2024 11:56:06 SA

Bạn đã có một ngày tồi tệ. Có thể sếp mắng bạn, bạn làm đổ cà phê, đánh mất chìa khóa và quên thanh toán hóa đơn…Khi cuộc sống khiến bạn căng thẳng, đôi khi bạn cần có mẹ.

Xem chi tiết 
Có nên bắt trẻ xin lỗi?

Có nên bắt trẻ xin lỗi?  22

 16/05/2024 11:56:05 SA

Một số cha mẹ cho rằng việc ép trẻ nói lời xin lỗi là vô ích, thậm chí có hại. Thực tế có nhiều sắc thái hơn.

Xem chi tiết 
Cha mẹ có cần xin lỗi con cái?

Cha mẹ có cần xin lỗi con cái?  24

 16/05/2024 11:56:03 SA

Người lớn thường vô tình làm trẻ tổn thương, nhưng không bao giờ nhận ra sai lầm đó của mình. Hoặc nếu có nhận ra, người lớn cũng rất ngại nói lời xin lỗi.

Xem chi tiết 

Quảng cáo

thu mua đồ cũ

Quảng cáo

kem flan

Quảng cáo

xuong may dong phuc

Quảng cáo

xe ôtô 2018
Trước Khi Nhắm Mắt  2818
 13/09/2018 12:44:10 SA
Tiếng Thét  2614
 13/09/2018 12:39:16 SA
Đảo Quỷ  3289
 13/09/2018 12:34:42 SA
Pháp Y Tần Minh  2715
 13/07/2018 3:59:16 CH
Kiêu Hãnh Và Định Kiến  2746
 13/07/2018 3:48:06 CH
Xem thêm nhiều tin khác 
Bạn vui lòng chờ trong giây lát...