Tội Phạm Trong nước

Bạn của ta, thuốc của ta  ¹¹⁶

Bạn bè rất cần cho một sức khỏe tốt, giống như thói quen ăn uống lành mạnh hay giấc ngủ ngon.

Kiệt quệ cảm xúc  ¹⁰⁸

Tâm lý học có một thuật ngữ gọi là "kiệt quệ cảm xúc". Người ta nói tinh thần giống như một hồ nước, khi đầy, nó cũng cấp nước cho vạn vật, khiến con người ta dễ dàng làm được mọi việc.

Hội chứng NGH.IỆN TÌNH YÊU  ¹⁰³

Các chuyên gia đặt ra câu hỏi liệu rằng chúng ta có thể mô tả một mối quan hệ yêu đương độc hại như chứng ngh.iện rượu hay cờ bạc?

Tâm lý nạn nhân (victim mentality)  ¹¹⁰

Những người có tâm lý nạn nhân cảm thấy chuyện xấu luôn nhằm vào họ và cả thế giới đều chống lại họ.

Trầm cảm – là bệnh, không phải lựa chọn  ¹⁶⁹

Tôi từng là nạn nhân của căn bệnh này. Và một vài người mà tôi biết, họ cũng dần bước vào vũng lầy ấy. May thay, tôi vẫn đang dũng cảm đấu tranh, thay vì chọn về phe cái chết. Nhưng cũng tiếc thay, nhiều người trên thế giới này, họ đã kết liễu cuộc đời và

Phương Pháp Học Tập Của Simon - Cách Học Nhanh, Nhớ Lâu Mọi Kiến Thức  ¹⁰⁸

Làm thế nào để học tập đạt hiệu quả cao, tiếp thu và nâng cao kiến thức mới trong một thời gian ngắn.

Những mẹo tâm lý nghe có vẻ ngu ngốc nhưng lại hữu dụng  ¹⁰⁵

Trong 6 kiểu cô đơn này, bạn đã trải qua những kiểu nào rồi?  ¹⁰⁹

Người ta thường vẫn than vãn sao mình cô đơn quá mà không hề biết rằng cô đơn cũng có nhiều kiểu.

Đàn ông tóc ngắn, đàn bà tóc dài  ¹¹⁸

Tóc có khả năng giao tiếp rất cao, cho phép các cá nhân truyền tải “thông điệp về sức khỏe, bản năng tình dục, tôn giáo, quyền lực” ngay từ cái nhìn đầu tiên.

Thao túng tâm lý – vì tôi yêu bạn nên bạn phải chứng minh mình xứng đáng!  ¹⁶¹

Hành vi tống tiền về tình cảm là một sự “thao túng dẫn đến hậu quả”. Kẻ thao túng khéo léo sử dụng những điểm yếu trong cảm xúc của đối phương để điều khiển và kiểm soát, ép họ phải miễn cưỡng hành động theo ý muốn của kẻ thao túng.

20 mẹo nhìn thấu tâm lý của người khác  ¹⁴⁷

Một người theo đuổi bạn rất lâu nhưng đột nhiên mất liên lạc với bạn, thì hoặc là điện thoại của người đó đã hết pin, hoặc là họ không theo đuổi nữa.

Kiểm soát suy nghĩ: thói quen tuy khó mà dễ!  ¹⁴⁹

Nếu bạn đang bế tắc vì chưa tìm được câu trả lời dù đã cố nghĩ về nó nhiều lần, đây là lúc bạn nên dừng lại và tìm cách cách kiểm soát suy nghĩ.

12 khám phá mới nhất về năng lượng, ý thức… từ cuốn sách “truth vs falsehood” của tác giả David R.Hawkins.  ¹⁸²

Ý thức là trường năng lượng phi hình tướng, không nhìn thấy được, có Chiều kích và tiềm năng vô biên vô tế, nó là nền tảng của mọi tồn tại, không phụ thuộc vào thời gian, không gian hoặc vị trí, nó độc lập với những cái đó nhưng bao gồm tất cả và có mặt k

Giả vờ bình thường thực sự rất mệt mỏi và hao mòn sức lực khi bạn mắc rối loạn lo âu  ¹⁰⁵

Những người mắc rối loạn lo âu thường bị dán nhãn “nhút nhát”, “trầm tính” hoặc “cô gái kỳ quặc đó có lẽ chôn nhiều thi thể dưới tầng hầm nhà cô ta”.

Daddy issues là gì?  ¹⁶⁹

Dù không biết chính xác thuật ngữ này xuất phát từ đâu nhưng có vẻ nó nảy sinh từ ý niệm về phức cảm người cha được Sigmund Freud đề xuất lần đầu tiên trong lý thuyết phân tâm học của mình.

Sở thích du lịch thể hiện tính cách con người  ¹⁸⁹

Trong “Luận ngữ” có một câu: “Kẻ nhân thích núi, kẻ trí thích nước”, ý là một người thích cảnh vật tự nhiên như thế nào, có quan hệ rất lớn với tính cách của người ấy.

Chánh niệm - nghi thức phục hồi tâm trí  ¹⁵²

Cuốn sách về phương pháp nghỉ ngơi tốt nhất cho não bộ được giới “tinh hoa công sở” tại Facebook và Google áp dụng

Đổ lỗi cho cha mẹ không thể giúp bạn chữa lành những tổn thương tâm lý thời thơ ấu  ¹⁰²

Nhắc đến chủ đề “vết thương tâm lý”, phản ứng của nhiều người là đi lục lại những vấn đề trong quá khứ của gia đình mình để giải thích cho những tổn thương tâm lý mà mình phải chịu đựng.

Quan tâm não - ruột để không buồn não ruột  ¹³⁴

Đường ruột khỏe mạnh hay ốm yếu có thể ảnh hưởng đến toàn bộ phần còn lại của cơ thể. Hệ vi sinh vật đường ruột có thể ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa, hệ miễn dịch và thậm chí cả tâm trạng não nùng của chúng ta.

Dùng đòn tâm lý để hủy hoại một người bình thường đơn giản đến mức nào?  ¹⁰⁸

Vừa tỏ ra yêu thương, vừa phủ nhận bạn.

THÔNG BÁO PHÁT HÀNH – SIÊU VIỆT CÁC TẦNG Ý THỨC (Transcending the levels of consciousness)  ¹⁷²

Vì các tầng ý thức thấp hơn là đau đớn nhất và khó chịu đựng nhất, dường như tốt nhất là bắt đầu đi lên thang ý thức từ các tầng đáy, cũng là những tầng nhiều khổ đau.

Người thường xuyên đi muộn thường tự tin thái quá, còn người đến quá sớm lại theo đuổi sự cầu toàn  ¹⁰⁴

Những người thường đi quá muộn hay đến sớm đều có vấn đề về tâm lý không bình thường.

3 thời điểm khó khăn nhất của hôn nhân  ¹⁰⁴

Các luật sư, nhà tâm lý học và nhà nghiên cứu về ly hôn đã chia những năm kết hôn thành các giai đoạn và đánh giá chúng dựa trên nguy cơ ly hôn.

Có một cuộc "suy thoái tình bạn"  ¹⁰¹

Giữa thời cái gì cũng giảm - cơ hội việc làm, thu nhập cá nhân, sức mua trong nền kinh tế, thật không may, đến cả số lượng bạn bè cũng giảm.

Vì sao con bạn bướng bỉnh?  ¹⁷⁵

Theo nhà tâm lý học lâm sàng, tiến sĩ Rachelle Theise (Mỹ) một số thói quen sai lầm khi nuôi dạy con có thể khiến tranh giành quyền lực gay gắt hơn giữa cha mẹ và trẻ.

Nếu muốn mình trở nên siêu dễ mến với người nào đó, thậm chí biến thù thành bạn, hãy sử dụng “hiệu ứng Benjamin Franklin”!  ¹⁰¹

Hãy tìm hiểu về niềm đam mê và sở thích của mọi người. Yêu cầu giúp đỡ có chủ đích khi có cơ hội. Và hãy luôn nhớ bày tỏ lòng biết ơn một cách chân thành và mãnh liệt nhất.

Hội chứng post-series depression: làm sao để vượt qua cảm giác trống vắng sau khi xem một bộ phim đầy cảm xúc hoặc đọc một cuốn sách hay?  ¹⁰⁴

Cảm giác nghẹn đắng khi họ nhận ra rằng câu chuyện mà họ theo dõi đã đến đoạn kết, nhưng họ không muốn chấp nhận rằng nó đã kết thúc.

Nhìn Thấy Mọi Sự Đúng Như Nó Thực Là – Thiền Sư Ajahn Chah  ²¹²

Dù tâm có bị hấp dẫn hay mê đắm vào thứ gì, hãy luôn nhắc mình “Điều đó là không chắc chắn! Nó là vô thường!”.

[Sách về trị liệu CBT của ad dịch] Kiểm soát trầm cảm trong 7 tuần bằng liệu pháp nhận thức hành vi  ⁹⁴

[Cuốn sách được viết rất dễ hiểu dễ đọc dưới dạng workbook, dành cho những ai quan tâm đến liệu pháp CBT.]

5 phương pháp đơn giản giúp trẻ yêu thích học tập  ¹⁰⁹

Một số nghiên cứu chỉ ra 40% học sinh trung học Mỹ có ít hoặc hoàn toàn không hứng thú với trường học. Đối với nhiều trẻ, việc học quá nặng nề, không có gì thú vị mà chỉ toàn áp lực về thành tích, điểm số.

Những cách đơn giản giúp bé ham học  ¹¹⁰

Tạo không gian học tập yên tĩnh, thoáng mát, cho bé học vào thời điểm thích hợp, giúp con rèn khả năng ghi nhớ, tập trung qua việc nhỏ mỗi ngày, không trách mắng khi kèm bé học... là những cách giúp bé hứng thú với bài vở.

Bởi vì so sánh mới có đau khổ!  ¹⁰⁹

Ham muốn bao giờ cũng so sánh và, bởi vì so sánh mới có đau khổ!

Tại sao chúng ta phải tìm kiếm nỗi đau và mời nó bước vào cuộc sống của mình  ¹⁰⁵

Khi ấn về phía nỗi đau của cán cân, liệu chúng ta có đạt được nguồn khoái cảm lâu dài hơn?

Âm lượng trong lời nói thể hiện sự giáo dưỡng của chính bạn  ¹⁰³

Âm lượng trong lời nói sẽ phản ánh nội tâm của bạn, người có trình độ giáo dục càng cao, càng chú trọng cư xử văn minh, càng để ý đến giọng mình khi nói chuyện.

Hiệu ứng “Cửa sổ vỡ” – Hãy thận trọng với những điều được coi là nhỏ nhặt  ¹⁷²

Lần thứ nhất đến trễ, không bị trừng phạt, rồi mới dưỡng thành thói quen đến trễ; lần thứ nhất nới lỏng yêu cầu đối với mình, cuối cùng biến thành không có tiêu chuẩn đối với bản thân. Đây là điều mà rất nhiều người đang gặp phải.

[Medium] Tóc không đơn thuần chỉ để che phủ da đầu  ¹⁰⁷

Nhạc kịch Broadway đã nói như thế, và tóc sẽ luôn là một bộ phận nhận diện của chúng ta, khiến ta tự tin ngút trời hay tự ti cùng cực. Tóc của bạn đóng những vai trò gì?

3 dấu hiệu cho thấy bạn đang mang trong mình "lòng biết ơn độc hại" và cách để thoát khỏi điều đó  ¹⁰⁸

Luôn tích cực khi đối mặt với các tình huống trong cuộc sống có vẻ là một cách hay, tuy nhiên, bạn nên thận trọng để không cảm thấy biết ơn những người hoặc những điều không đáng.

Khoá học về chủ đề KHUYẾT TẬT HỌC TẬP Ở HỌC SINH (LEARNING DISABILITIES)  ¹⁰⁶

Chúng tôi rất vui mừng thông báo rằng các khóa học và talkshow về tâm lý học của chúng ta đã quay trở lại! Sau 3 năm nghỉ ngơi và nâng cấp, chúng tôi đã sẵn sàng tiếp tục hành trình học tập và chia sẻ kiến thức cùng bạn.

6 lý do tại sao đàn ông mất nhu cầu tình dục  ¹⁰⁸

Vài năm liền, gần như chồng Jenny không còn nhu cầu chăn gối, khiến người vợ tin mình không còn hấp dẫn chồng.

Sự mầu nhiệm của lòng từ ái  ¹²²