Đã đến lúc nói “Không” với những việc vô bổ chẳng mang lại cho bạn điều gì ngoài niềm vui ngắn hạn. Hãy nói “Có” với một cuộc sống năng suất cao hơn để mang lại cho bạn sức khỏe, sự giàu có và thanh thản.
Sự kích thích quá mức (overstimulation) là một khái niệm thường xuyên bị bỏ qua hoặc nhầm lẫn với thứ khác. Ảnh hưởng của nó là rất lớn và có tính liên tục.
Theo Nir Eyal, giảng viên đại học Stanford (Mỹ), không mất tập trung là kỹ năng quan trọng nhất trong thế kỷ 21 nhưng nhiều cha mẹ lại quên dạy con điều này.
Cụm từ này được tôi sửa đổi đi từ thuật ngữ gốc "Good enough mother: Người mẹ đủ tốt" của nhà phân tâm học D. W. Winnicott, được ông đề xuất lần đầu trong cuốn sách "Playing and Reality".
Khi Joe, 37 tuổi và vợ của anh thử MDMA lần đầu tiên cách đây hai năm, anh đã mong đợi có cảm giác “buông thả một chút và vui vẻ”.
Brittany vô cùng lí trí và cực kì quy củ, nếu không nói là hơi cứng nhắc. Cô luôn bận rộn với những buổi tiệc tùng cùng bạn bè và người yêu. Cô thành công trong công việc. Cô thường xuyên vui vẻ và hài hước.
‘Không thể chắc chắn về bất cứ điều gì ngoại trừ Thuế và Cái chết,’
Nghệ thuật nam tính là cuốn sách truyền cảm hứng để phát triển và thách thức bản thân qua việc học những kỹ năng mới.
Theo bạn đâu là tiêu chí chọn bạn đời để cuộc sống trở nên tươi đẹp?
Trả lời bởi Keith Guinn, Thạc sĩ Tâm lý và Tư vấn, Đại học Bang Nevada (tốt nghiệp năm 2021)
Bạn có bao giờ tò mò liệu mình có phải một người “độc hại” nơi công sở?
Quá quấn quít khi mới cưới, lấy nhau lúc còn quá trẻ hay khi đã qua 32 tuổi... đều là các dấu hiệu nguy hiểm cho hôn nhân.
Bạn có thể nổi da gà hoặc cảm thấy đau bụng thậm chí là nôn nao. Tuy nhiên, bạn thấy mình bị thu hút bởi người này và không biết tại sao vì rõ ràng là bạn không thích họ.
Thấu cảm là một loại năng lực đặc biệt, nhưng cần được kiểm soát ở mức độ phù hợp.
Xu hướng đa ái là gì và liệu nó có đang dần được chấp nhận rộng rãi trong xã hội hiện nay?
Có những bài học về tiền bạc và cuộc sống ta chỉ biết khi đã quá muộn. Đó là lý do một người cha đã nhắn nhủ con gái vừa chào đời.
Bạn thầm mong một cái quẹt phải trên Tinder có thể giải quyết “vấn nạn độc thân” của mình?
Nhìn dáng người khác bước đi, bạn sẽ phần nào hiểu được thế giới nội tâm cũng như tính cách của họ.
"Nỗi đau ngọt ngào" của tác giả Paul Bloom giải thích một phần nào đó về sự thèm muốn của con người đối với nỗi đau và sự đau khổ, đồng thời tìm hiểu xem làm cách nào mà những nỗi đau có thể khiến cuộc sống trở nên ý nghĩa hơn.
Bị làm cho xấu hổ nơi công cộng, mất mặt trước đám đông chẳng khác nào một kiểu "giết người về mặt tinh thần" đối với đứa trẻ.
Bài viết đưa ra 4 nghiên cứu mới nhất về tâm lý học tích cực của việc dành thời gian một mình mà không sử dụng các thiết bị công nghệ.
Bạn nghĩ mà xem, trong cuộc sống, dường như những người thường không hài lòng với bản thân và luôn cảm thấy rằng họ "không đủ tốt", không hề hiếm gặp.
Đã bao giờ bạn cảm thấy bối rối khi ai đó thích bạn, nhưng họ lại phát ra những tín hiệu hỗn tạp khiến bạn không hiểu chuyện gì đang xảy ra chưa?
Mục đích của bài này là khám phá sự khác biệt giữa đố kỵ và ngưỡng mộ, nhờ đó mà chúng ta có thể bớt đi cảm giác đố kỵ và thường xuyên trải nghiệm cảm giác ngưỡng mộ đầy tích cực.
"Tôi không kén chọn, tôi biết rằng mình xứng đáng." —Angelo Caerlang
Tự tử là tình trạng ngày càng diễn ra phổ biến trong xã hội hiện đại ngày nay, khi mà đời sống con người phát triển, họ gặp phải nhiều áp lực, vấn đề trong cuộc sống, khiến cho họ nảy sinh ra ý định tự tử.
Ngày nay, khoa học về cảm xúc đang ở giữa một cuộc cách mạng sánh ngang với việc khám phá ra thuyết tương đối trong vật lý và chọn lọc tự nhiên trong sinh học
Hài hước, hay trì hoãn, là cú đêm... nếu có những đặc điểm này, bạn đang sở hữu một trí thông minh tuyệt vời mà có lẽ chính bạn cũng không thể đo đếm được.
Trầm cảm là một trong những căn bệnh phổ biến trên khắp thế giới. Tuy nhiên, những người bị trầm cảm thường phải đối mặt với định kiến do sự kỳ thị gắn liền với các rối loạn sức khỏe tâm thần.
Với những người dễ bị tổn thương tâm lý, việc giao lưu và kết bạn không phải là một điều dễ dàng.
Ghen tị là một cảm xúc bình thường của con người, thậm chí là cơ chế tiến hóa tự nhiên.
Một nghiên cứu mới của tổ chức Skynova, Mỹ cho thấy 42% nhân viên được hỏi nói họ cảm thấy ghen tị với các đồng nghiệp, ít nhất một lần một tuần.
Chúng ta đang sống trong một thời đại với quá nhiều bất an và lo lắng, chúng đến từ những cảm xúc tiêu cực khác nhau: lo lắng buồn bã, bất hạnh dằn vặt, lạc lõng và thất vọng… tất cả những biểu hiện này đều là triệu chứng của căn bệnh trầm cảm.
Các nhà tâm lý học thông qua nghiên cứu đã phát hiện, tốc độ nói chuyện nhanh chậm, có quan hệ mật thiết với trạng thái nội tâm. Từ sự thay đổi của tốc độ nói chuyện có thể nhìn thấy sự thay đổi nội tâm của con người.
Để trả lời câu hỏi này, chúng ta phải nhắc đến một thuật ngữ trong tâm lý học trẻ em gọi là: hiệu ứng đồng nhất.
Một nghiên cứu của Úc đã khám phá ra rằng tự dằn vặt bản thân về thất bại của những người cầu toàn có thể dẫn đến bệnh trầm cảm. Tuy nhiên, những ảnh hưởng tiêu cực này có thể khắc phục nếu áp dụng phương pháp dưới đây.
Những người cầu toàn thường đặt ra những tiêu chuẩn tuyệt đối với mọi việc. Sự hà khắc với chính bản thân khi mọi thứ không như những gì mà họ mong muốn đôi khi lại không phải là ưu điểm nếu họ khởi nghiệp hay làm lãnh đạo.
Vậy chỉ có một con đường duy nhất để chống bắt nạt, đó là gia tăng khả năng chống đỡ và tự vệ của chính đứa trẻ.
Nếu bạn không muốn làm điều gì đó, hãy tự thỏa thuận với bản thân rằng mình sẽ xử lý nó trong ít nhất 5 phút. Sau năm phút, bạn sẽ kết thúc toàn bộ công việc.
Bản chất con người là ích kỷ. Chúng ta muốn có mọi thứ và muốn thấy mình là trung tâm thế giới, muốn mọi thứ phải xoay quanh mình.
[ 3217 Video] Bàng hoàng chồng chết vì mối tình loạn luân chị dâu - em chồng
[ 2648 Video] 'Phi công' vui vẻ trên thân xác tình già rồi giết, cướp
[ 2608 Video] Vụ trọng án khiến các trinh sát mất ngủ suốt 2 năm
[ 2549 Video] Bắt 2 đối tượng chơi ma túy đá và nghi vấn cướp giật dây chuyền
[ 2467 Video] Cưỡng bức xác chết rồi nhắn tin giả bắt cóc đòi tiền chuộc
[ 2432 Video] Chia tay, nữ sinh lớp 12 bị bạn trai tung ảnh nhạy cảm lên mạng