Việc phân bổ hợp lý các nguồn năng lượng trong cơ thể mới là phương thức giúp bạn cân bằng được cảm xúc.
Nếu có ai đó luôn luôn giận dữ và làm ảnh hưởng đến bạn thì điều quan trọng nhất là bạn không nên tự đổ lỗi cho bản thân mà nên thực hiện một số cách để điều hòa tình hình.
DSM-5 hàm chứa nội dung đầy đủ và khúc chiết cho việc chẩn đoán trên dưới 300 các thứ loại rối loạn tâm lý tâm thần, gồm cả những vấn đề, tuy chưa phải là bệnh lý, nhưng có có những dấu hiệu có thể dẫn đến những triệu
Một tác dụng phụ khá trái khoáy của ý thức cư trú trong bộ não của ta đó là nó cho rằng mọi thứ mà ta trải qua trong cuộc sống đều ít nhiều có liên quan đến chúng ta.
Cảm giác mong muốn có được mọi thứ là chất xúc tác đặc biệt mạnh mẽ, đầy sức thuyết phục não bộ “ra lệnh” cho chúng ta hành động. Quả thực, khi khao khát trỗi dậy, chẳng ai có thể phớt lờ.
Những phát ngôn về chuyện thức khuya, ngủ ít để tập trung cho đam mê công việc của các shark (cá mập) tài chính trên các kênh truyền thông chủ lưu và mạng xã hội một lần nữa lại làm dấy lên câu hỏi nhức nhối của xã hội hiện đại: Làm việc bao nhiêu là đủ?
Đời không như là mơ với những anh chàng đẹp trai.
Có khoảng 130 triệu đầu sách đã được xuất bản trong lịch sử nhân loại, một độc giả nhiệt thành thường đọc qua 6000 cuốn trong suốt cuộc đời. Hầu hết những cuốn sách ấy thường chẳng mấy thú vị hay đáng nhớ.
Nhìn chung, hầu hết chúng ta rời trường lúc 18 tuổi, một sự kiện có xu hướng được khắc sâu trong ký ức và bị bủa vây bởi những nghi lễ và cảm xúc trang trọng.
Tình yêu xuất phát từ sự hoài mong cuồng loạn, từ sự khao khát vươn tới mục tiêu chứ không phải sự vui sướng khi đạt được nó
Theo nhà khoa học não bộ Lisa Feldman Barrett, tác giả cuốn sách Nguồn gốc cảm xúc – Bí ẩn sống động của bộ não, việc có vốn từ ngữ cảm xúc phong phú có liên hệ đáng kể tới sức khỏe tâm lý và thể chất của bạn.
Một nghiên cứu của Đại học Harvard cho thấy những người đặc biệt bận rộn và nghèo nàn có một điểm chung, đó là họ dành quá nhiều tâm trí để theo đuổi những thứ thiếu thốn, dẫn đến suy giảm toàn diện về nhận thức và phán đoán.
“Ngày càng nhiều chuyên gia về sức khỏe tâm thần công nhận rằng điện thoại thông minh cũng có khả năng gây nghiện”.
“Tất cả chúng ta đều đang chạy trốn nỗi đau. Một số uống thuốc. Một số nằm dài trên sô-pha xem Netflix. Một số đọc tiểu thuyết tình cảm."
TRẢI NGHIỆM ĐỈNH CAO
Những vấn đề tâm lý luôn bị xem nhẹ nhưng có thể trở thành "kẻ giết người không dao". Hãy kiểm tra ngay bằng thang đo khả năng tự sát để xem bạn liệu có đang ổn không nhé!
Có một số yếu tố ảnh hưởng đến đời sống gối chăn của vợ chồng bạn. Trong đó, có thể kể đến tiền bạc. Vậy tiền có ảnh hưởng thế nào đến “chuyện ấy”? Bạn hãy xem các nghiên cứu nói gì.
Nguyên nhân khiến bạn khó thành công không phải bởi lười biếng mà do nỗ lực chưa hiệu quả.
Ở một thời đại mà chỉ cần đảo mắt một vòng cũng có thể thấy đồ ăn tràn ngập khắp mọi nơi như hiện nay, việc kiềm chế cảm giác thèm ăn chỉ bằng ý chí quả thật giống như một sự tra tấn độc ác.
Mọi cuộc gặp gỡ trong đời đều xứng đáng được biết ơn, thậm chí kể cả những người làm tổn thương bạn. Bởi sự xuất hiện của họ sẽ khiến bạn trở nên mạnh mẽ, trưởng thành và khôn ngoan hơn.
Dạo gần đây tại Thung lũng Silicon lại xuất hiện một trào lưu mới: nhịn dopamine.
VÌ SAO CHÚNG TA NGÀY CÀNG KHÓ CÓ ĐƯỢC SỰ VUI VẺ ĐƠN THUẦN, CHÂN THẬT TỚI TỪ TẬN TRÁI TIM?
Nhiều người đàn ông sau khi kết hôn như trở thành một con người khác.
“Chủ nghĩa Kỹ thuật số tối giản chắc chắn không chối bỏ những thành tựu của thời đại internet, thay vào đó, chối bỏ cái cách mà quá nhiều người chìm đắm vào các thành tựu này.”
CÁC SỰ KIỆN KHÔNG LÀM BẠN BUỒN CHÍNH NIỀM TIN MỚI KHIẾN BẠN KHÔNG VUI
Bạo hành không chỉ là tác động bằng bạo lực. Nhiều người quên rằng, đôi khi sự im lặng, xa cách là một hình thức bạo hành khác, tác động còn nặng nề hơn.
Bố mẹ không tự chăm sóc bản thân sẽ khiến đứa con học theo và thờ ơ với sức khỏe của nó.
Ảnh hưởng lớn nhất của bạn đối với thế giới hầu hết là từ kết quả của sự tập trung cao độ của bạn
Giáo sư tâm lý học sức khỏe Ryan Rhodes phân tích nguyên nhân vì sao chúng ta mãi thất bại với những thói quen sức khỏe lành mạnh và gợi ý danh sách 5 chiến lược giải quyết vấn đề này.
Có bao giờ bạn gắt gỏng, cáu kỉnh với cha mẹ nhưng lại đon đả, nhẹ nhàng với người ngoài?
Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ định nghĩa chủ nghĩa thoát ly là xu hướng thoát khỏi thế giới thực để tìm đến sự an toàn và thoải mái của một thế giới tưởng tượng.
Không chịu ơn người khác
Thao túng trong tình yêu và hôn nhân là hành động gây đau khổ, đẩy mối quan hệ từ bình đẳng thành tù ngục, nhưng không phải ai cũng nhận ra mình là nạn nhân.
Sự đau khổ là cái bạn thích buông bỏ, và bạn có thể buông bỏ dễ dàng hơn với một số người bạn đồng hành.
Người trẻ đang nói gì khi nói về tình yêu? Ghosting? Orbiting? Rizz?... Bài viết này sẽ giúp bạn cập nhật những từ vựng hẹn hò trendy nhất!
Bộ óc con người vẫn còn là một bí ẩn, nhưng các nhà khoa học chắc chắn một điều rằng cơ quan này vẫn có thể hoạt động tốt theo tuổi tác. Có nhiều cách để cải thiện các chức năng cũng như sự nhanh nhạy của trí óc.
Làm thế nào để vượt qua 3 tư tưởng có thể kìm hãm tâm trí bạn
Các nhà khoa học sử dụng dopamine như một loại tiền tệ chung để ĐO KHẢ NĂNG GÂY NGHIỆN CỦA MỌI TRẢI NGHIỆM.
Sẽ không có gì là tốt đẹp khi bạn cứ sống như một nạn nhân hoặc với một nạn nhân, nhưng với nhận thức đúng đắn, mong muốn thay đổi và những thói quen mới, bạn có thể thoát khỏi tâm lý đau khổ này.
Phụ nữ hiện đại đang suy kiệt về tinh thần, thể chất và cảm xúc
[ 3239 Video] Bàng hoàng chồng chết vì mối tình loạn luân chị dâu - em chồng
[ 2672 Video] 'Phi công' vui vẻ trên thân xác tình già rồi giết, cướp
[ 2670 Video] Bắt 2 đối tượng chơi ma túy đá và nghi vấn cướp giật dây chuyền
[ 2631 Video] Vụ trọng án khiến các trinh sát mất ngủ suốt 2 năm
[ 2491 Video] Cưỡng bức xác chết rồi nhắn tin giả bắt cóc đòi tiền chuộc
[ 2454 Video] Chia tay, nữ sinh lớp 12 bị bạn trai tung ảnh nhạy cảm lên mạng