Một trong những đặc điểm kỳ lạ và nguy hiểm nhất của con người là chúng ta rất khó nhận biết được mình thực sự đang cảm thấy gì.
Một sự thật đen tối khiến ta phải đối mặt: gần như không ai (và chắc chắn không điều gì) thú vị hơn chiếc điện thoại thông minh của chính ta.
Chúng ta thường tin rằng nền tảng vững chắc nhất cho một mối quan hệ bền lâu nằm ở việc cam kết rõ ràng (có lẽ trước sự chứng kiến của 200 khách mời và một chiếc bánh kem lớn) rằng cả hai sẽ gắn bó với nhau mãi mãi.
Một trong những dấu hiệu của việc nuôi dạy con tốt chính là con bạn không có mong muốn trở thành người nổi tiếng…
Tiếng ù trong tai giống như một tiếng hét dai dẳng bên trong đầu tôi, cướp đi những khoảnh khắc tĩnh lặng yên bình mà tôi từng trân quý.
Có lẽ ban đầu, bạn chẳng thích chút nào: đã lâu lắm rồi kể từ lần cuối bạn đối mặt với những con sóng, cảm nhận sức mạnh kỳ lạ khi chúng xô đẩy đôi chân mình trong lúc bạn dò dẫm bước ra vùng nước sâu đến giữa đùi.
Mẹ bạn đang đứng trên một bãi biển, mặc bộ đồ tắm một mảnh, cười tươi rạng rỡ, trông đầy tự hào vì điều gì đó. Đứng cạnh bà là một cậu bé lạ mặt
Ngày thường, giờ này bạn đã ra khỏi nhà; nhưng hôm nay, bạn vẫn nằm trong chăn.
Một trong những vấn đề lớn nhất của con người là chúng ta quá giỏi chịu đựng và tiếp tục tiến lên.
Có những mối quan hệ khởi đầu bằng sự hứng khởi và tình yêu mãnh liệt từ cả hai phía, nhưng sau một thời gian, một trong hai người bắt đầu hành xử theo cách khó hiểu, thậm chí khiến đối phương tổn thương sâu sắc.
Có một nghịch lý luôn âm thầm hiện hữu trong hầu hết các mối quan hệ: chúng ta tìm đến tình yêu để cảm thấy gần gũi hơn, để thoát khỏi nỗi cô đơn, và cuối cùng có thể là chính mình một cách trọn vẹn.
Người ta thường cho rằng một trong những vấn đề lớn nhất của thế giới hiện nay là sự giận dữ quá mức.
Có một bài tập đơn giản nhưng đầy khai sáng – đôi khi lại hơi đau lòng – mà bạn có thể tự mình thực hiện để hiểu hơn về nguồn gốc những cảm xúc và hành vi của mình.
Không một ai trong chúng ta có thể hoàn toàn tỉnh táo.
Chúng ta, hầu hết, đều là những chuyên gia nghiêm túc và kiên định trong việc phát hiện lỗi lầm của người khác.
Điều này nghe có vẻ hiển nhiên. Chúng ta đã là người lớn. Cơ thể đã chín muồi, chúng ta có công việc, biết lái xe, sử dụng internet thoải mái, và có thể thức khuya tới bất cứ lúc nào.
Thường xuyên, cứ vài ngày một lần, chúng ta dễ dàng đánh mất mạch câu chuyện của đời mình.
Những kẻ theo dõi người nổi tiếng vừa là hình tượng khiến ta rùng mình, vừa là một trò lố đáng ngẫm.
Một phần của niềm thích thú ấy đến từ sự bình thường đến khó tin của những người gây án.
Chúng ta đều tin rằng, người bạn đời của mình cần phải thay đổi – và thay đổi ngay lập tức.
Một trong những hành vi khó hiểu nhất của con người là xu hướng – trong các mối quan hệ – chạy trốn khỏi sự ấm áp và yêu thương
Chúng ta thường mang trong mình một niềm tin rằng cách tốt nhất để làm hài lòng người khác là đừng làm phiền họ.
Sự vụng về đôi khi khiến ta cảm thấy xấu hổ tột cùng.
Nỗ lực trí óc thường đi kèm với sự thất vọng – nhưng đôi khi, nó hoàn toàn xứng đáng.
Ở mức độ cơ bản nhất, bác ái có nghĩa là: trao cho ai đó thứ họ cần nhưng không thể tự mình có được.
Nghe có vẻ kỳ lạ khi nói rằng một trong những điều chúng ta khao khát nhất, thậm chí có thể cần trong một mối quan hệ, chính là cơ hội được “xấu tính.”
Có một kiểu quan hệ thường được gọi là mối quan hệ kéo-đẩy. Trong đó, một cặp đôi vốn yêu thương nhau chân thành lại luôn rơi vào những cuộc xung đột không hồi kết.
Biết đâu, theo cách riêng của mình, bạn lại thực sự có chút gì đó tuyệt vời.
Khi chúng ta giữ trong tâm trí những lỗi lầm của bản thân, thế giới sẽ dần trở thành một nơi nhân ái, bao dung và tràn đầy tình người hơn.
Chúng ta thường không nghĩ rằng những kẻ lệch lạc tình dục lại có gì để dạy bảo mình.
Tại sao sự tử tế lại có thể trở nên khó chấp nhận đến vậy? Vì lẽ gì mà sự ấm áp đôi khi lại khiến ta cảm thấy hoàn toàn phản cảm?
Truyền thống trí tuệ của phương Tây thường nhấn mạnh rằng để đạt được hạnh phúc, điều quan trọng nhất chúng ta cần làm là chinh phục thế giới...
Dù cảm giác cô đơn có thể đau đớn và đáng sợ đến mức nào, nó thực chất chỉ là một ảo giác – hệ quả đáng buồn của việc chưa hiểu đủ về những con người xung quanh.
Bắc Cực, với ông, không chỉ là một địa danh. Đó là biểu tượng cho một mục tiêu, một khát vọng gần như nằm ngoài tầm với nhưng không phải bất khả, một điều khiến ta phải không ngừng phấn đấu
không ít bậc cha mẹ lại ngấm ngầm dựa vào con mình để giải quyết những khủng hoảng của chính họ. Một đứa trẻ bất hạnh có thể phải dành nhiều nỗ lực để “nuôi dưỡng” cha mẹ, thậm chí nhiều hơn cả việc chăm lo cho sự phát triển của bản thân.
Thông thường, khi viết, chúng ta thường đặt mục tiêu là phải mạch lạc, trau chuốt.
Sức khỏe tinh thần thực chất là kết quả của một quá trình nghe qua thì tưởng chừng đơn giản đến ngớ ngẩn, nhưng trên thực tế lại vô cùng phức tạp và đầy khiêm nhường
Những điều dễ bị bỏ qua về “giá như” và “tại sao” trong thế giới nội tâm của đàn ông
Nghiên cứu mới cho thấy phụ nữ dễ dàng thích nghi với cuộc sống độc thân hơn đàn ông.
Đôi khi, không cần lời nói, các cặp đôi vẫn âm thầm chấp nhận những “thỏa thuận” kỳ lạ và đầy mâu thuẫn trong mối quan hệ của mình.
Trao tình yêu cho một người không tin rằng mình xứng đáng được yêu thương luôn là một thử thách đầy gian nan và phức tạp.
Dưới đây là cách bạn có thể thiết lập một “chuyên gia trị liệu AI” cho mối quan hệ của mình:
Ta lớn lên, như một lẽ tất yếu, với niềm tin mãnh liệt vào “kế hoạch A” – một ý tưởng rõ ràng về cách mà cuộc đời ta sẽ diễn ra và những gì cần làm để đạt được các mục tiêu mà ta đã định.
Dưới đây là sáu ý tưởng từ triết học phương Tây có thể truyền cảm hứng và mang lại sự an ủi.
Có rất nhiều nhầm lẫn về việc vì sao chúng ta nên tìm đến một nhà trị liệu tâm lý.
Dù ta luôn khẳng định rằng mình không muốn sống trong lo âu, cô đơn, rời rạc hay kiệt quệ, nhưng hiếm khi nào ta thực sự dành một nỗ lực nghiêm túc, kiên định để thoát khỏi những trạng thái ấy.
Chúng ta là những sinh vật có bộ não lớn, với khuynh hướng mạnh mẽ tin rằng hầu hết mọi vấn đề trong đời đều do tâm trí ta gây ra, và vì thế, chỉ cần tập trung cao độ, ta sẽ giải quyết được tất cả.
Bộ não của chúng ta là một công cụ kỳ diệu, có khả năng suy luận, tổng hợp, ghi nhớ và tưởng tượng ở mức độ vượt bậc. Chúng ta tin tưởng vào nó một cách tự nhiên và sâu sắc, với đầy đủ lý do để tự hào về sự thông minh ấy.
Liệu pháp tâm lý là một công cụ, và giống như mọi công cụ khác, nó được tạo ra để giúp chúng ta vượt qua những điểm yếu bẩm sinh và mở rộng khả năng của mình vượt xa những gì tự nhiên đã ban tặng.
Một trong những khám phá quan trọng nhất của đầu thế kỷ 20 là sự tồn tại của một phần tâm trí mà chúng ta ngày nay gọi là “vô thức”.
Từ này hàm ý một phong cách sống đặc biệt: điềm đạm, tự tin, ung dung, và không dễ gì bị khuấy động.
Chúng đại diện cho thiên nhiên ở trạng thái dịu dàng và thanh bình nhất.
The School of Life được xây dựng dựa trên tinh thần Cổ điển này.
Trong các mối quan hệ, ta thường gặp khó khăn vì hiểu sai về những điều cần thiết để duy trì hạnh phúc.
Một số người trong chúng ta thuộc về nhóm mà xã hội hay gọi bằng cái tên nhẹ nhàng là “những người hay lo.”
Dĩ nhiên, những trải nghiệm cá nhân đều rất khác nhau, nhưng đâu đó có một hình mẫu lý tưởng về người bà – một hình ảnh ta có thể tưởng tượng hoặc góp nhặt từ những ký ức dịu dàng.
Có thể nói, đây là một trong những tai nạn xã hội nhỏ nhặt nhưng điển hình nhất.
Phần lớn các tôn giáo và triết lý trên thế giới thường mắc phải một sai lầm lớn: cho rằng ý nghĩa của cuộc sống, theo cách họ lý giải, phải được áp dụng cho tất cả mọi người, bất kể độ tuổi, hoàn cảnh hay vị trí trong xã hội.
Chỉ riêng từ “tâm linh” đã đủ sức tạo nên sự chia rẽ sâu sắc trong cảm nhận của con người.
Sinh năm 1606, Rembrandt từng là một họa sĩ vô cùng thành công khi chỉ mới ngoài hai mươi. Ông kiếm được một gia tài lớn và sống một cuộc đời xa hoa, phóng túng.
[ 3544 Video] Bàng hoàng chồng chết vì mối tình loạn luân chị dâu - em chồng
[ 3309 Video] 'Phi công' vui vẻ trên thân xác tình già rồi giết, cướp
[ 2950 Video] Bắt 2 đối tượng chơi ma túy đá và nghi vấn cướp giật dây chuyền
[ 2928 Video] Vụ trọng án khiến các trinh sát mất ngủ suốt 2 năm
[ 2847 Video] Chia tay, nữ sinh lớp 12 bị bạn trai tung ảnh nhạy cảm lên mạng
[ 2774 Video] Cưỡng bức xác chết rồi nhắn tin giả bắt cóc đòi tiền chuộc