90% những người chết vì nhảy khỏi tòa nhà bị thương ở tay, khuỷu tay và xương chân, bởi vì vào giây phút cuối, họ tiếp đất bằng tư thế chống đỡ – họ muốn sống!
Cách bạn nói chuyện với chính mình, hay cách bạn độc thoại nội tâm sẽ định nghĩa con người bạn. Vì vậy, bạn sẽ trở thành kẻ thù đáng sợ nhất của bản thân nếu như bạn xem nhẹ giá trị của chính mình.
Nghĩ về phiên bản lý tưởng của chính mình
BEING BUDDHA AT WORK – Ứng dụng giáo lý Đức Phật ở chốn công sở để đạt đến an lạc và trí tuệ
Nỗi sợ bị bỏ rơi biểu hiện ở mỗi người rất khác nhau. Có người sẽ vì sợ hãi mà né tránh những tình huống có thể khiến mình bị bỏ rơi, hoặc có người lao vào một điều gì đó điên cuồng và sẵn sàng hi sinh bản thân để giữ được một điều gì, hay một ai đó bên c
Một số người mang theo nỗi sợ bị bỏ rơi thường hành xử theo những cách như muốn trừng phạt, luôn bực bội và tức giận khi người họ quan tâm không để ý tới nhu cầu của họ hay trấn an họ
Có những người bất an vì luôn cảm thấy quá hứng khởi, quá hoạt bát.
Khi yêu, bạn luôn mong ở bên người đó vì rất nhiều yếu tố, còn nếu ham muốn, việc thích ở bên nhau chỉ là do hấp dẫn thể chất.
Bạn đã bao giờ nghe tới cụm từ tính cách Alpha, Beta, Omega, Delta hay Sigma chưa? Và bạn đã bao giờ băn khoăn mình thuộc loại tính cách nào chưa? Chắc là rồi nhỉ.
Bất lực là cảm giác khó có thể chịu đựng nổi. Ta không thể trở thành chủ nhân cuộc đời mình, chỉ có thể trôi dạt theo tình hình xung quanh.
"Bạn không việc gì phải cảm thấy biết ơn hay may mắn vì nó đã không tệ hơn."
Những người như Todd sẽ không bao giờ kiểm điểm lại tội ác của mình, sự đau khổ của người khác sẽ không chạm được đến trái tim của những kẻ như vậy.
Nếu bạn đang độc thân và không thể dứt ra khỏi mối băn khoăn về lý do bạn vẫn còn độc thân....
“Khi một người cảm thấy bản thân thật “nhục”, thật tội lỗi và thất bại, không xứng đáng với điều này điều khác - nguyên nhân chủ yếu là vì họ thất bại trong việc đạt lấy tiêu chuẩn nào đó của xã hội.“
Chúng ta thường có xu hướng chú ý nhiều đến tình dục, thực phẩm và sự nguy hiểm.
Liệu bạn có bao giờ nhìn thấy hay biết đến những thanh thiếu niên liên tục thực hiện các hành vi làm tổn thương lên cơ thể mình một cách có mục đích, với mong muốn rằng làm đau chính mình sẽ giúp họ làm giảm đi những cảm giác đau đớn khó hiểu dâng tràn lê
Một nghiên cứu của đại học Harvard cho thấy người có ngoại hình hấp dẫn thường gặp khó khăn trong duy trì các mối quan hệ lâu dài. Có nhiều lý do dẫn đến chuyện này.
Bạn tự hỏi tại sao một người nào đó giỏi giang, thông minh đến vậy? Đơn giản vì họ đã áp dụng 4 quy luật thú vị dưới đây vào cuộc sống của chính mình.
Người hiếu chiến ngầm có thể giả vờ lịch sự, duyên dáng và quyến rũ. Họ biết cách để “trông có vẻ tốt” và thắng bằng cách làm tan chảy lớp phòng vệ của con mồi.
Đôi lúc, khi cuộc sống trở nên khó khăn, bạn có thể nghĩ đến việc muốn biến mất. Có thể bạn cảm thấy thế giới này quá bất công, hoặc cũng có thể bạn cảm thấy bị choáng ngợp với những gì bạn cần phải làm hay bạn ước rằng mối quan hệ mình có thể khác đi.
Cơn tức giận ái kỷ (Narcissistic Rage) là một thuật ngữ lần đầu tiên được đặt ra bởi tác giả Heinz Kohut vào năm 1972 để chỉ xu hướng những người mắc chứng rối loạn nhân cách ái kỷ (NPD) nổi giận bởi những thứ nhỏ nhặt nhất khiêu khích ...
Đối phó với cơn lo âu một cách nhanh gọn
Đôi khi, những người mà ta yêu thương nhất có thể vô tình lại là người làm ta tổn thương nhiều nhất. Và điều ngược lại cũng đúng, đôi khi người mà chúng ta làm họ tổn thương nhiều nhất lại chính là người mà họ yêu thương ta nhất.
Ngày nay, có một sự mất kết nối nhất định gây khó chịu cho hầu hết mọi người: Cơ thể bạn đang làm một việc—ngồi họp, ăn tối với gia đình—trong khi bộ não của bạn đang ở cách xa hàng dặm.
Theo thời gian, sự lười biếng đối với việc cải thiện tư thế có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng cả về thể chất và tinh thần.
Cứ 4 người đàn ông thì có 1 người sẽ trải qua một số hình thức lạm dụng về thể chất trong một mối quan hệ trong cuộc đời họ.
“Tôi đã tắt bếp chưa nhỉ? Có lẽ tôi sẽ kiểm tra một lần nữa.”
Vì Sao Không Thể Có Sự Phát Triển Bản Thân Nếu Không Biết Tự Thương Mình?
Cảm thấy chán ghét hoặc cảm thấy ghê tởm với một ai đó, một sự vật hiện tượng là một cảm xúc mà chúng ta ít khi nghĩ tới.
Tùy thuộc vào nguyên nhân, cảm xúc cùn mòn có thể kéo dài từ vài phút, cho đến vài tháng hoặc thậm chí nhiều năm.
Một trong những tác động xấu của trầm cảm là làm tê liệt ý chí của bạn.
Áp dụng chiến lược “hành động có chủ đích”
Sức Mạnh Đáng Kinh Ngạc Của Thói Quen Nguyên Tử
Từ Falling in Love: Why we choose the lovers we choose, sau đây là 11 yếu tố phổ biến nhất ảnh hưởng đến khả năng ta phải lòng một người:
Tâm lý học tích cực định nghĩa hạnh phúc là một trạng thái hiểu mình, hài lòng và mãn nguyện một cách chủ quan. Nói cách khác, những người hạnh phúc vẫn có những khoảnh khắc không hài lòng trong cuộc sống, nhưng họ có thể chấp nhận và không đau khổ.
Hiệu ứng ám thị có thể cứu vớt một người cũng như hủy hoại một người.
Chẳng ai thích bị bỏ rơi cả, và một số người còn khá nhạy cảm với việc bị cự tuyệt trong những mối quan hệ xã hội của bản thân hơn so với những người khác.
Sự bất khả của những cỗ máy biết suy tư
Khái niệm “dòng chảy” ghi lại trạng thái tinh thần tích cực khi chúng ta hoàn toàn đắm chìm, tập trung làm một công việc nào đó tại một thời điểm nhất định và hoàn toàn tận hưởng trong quá trình đó.
Thực tế may mắn là điều bạn có thể tạo ra. Vị tiến sĩ này dành 20 năm nghiên cứu và quan sát để tìm ra yếu tố giúp bạn trở thành “nam châm thu hút may mắn”.
Tình bạn đẹp cần được bồi đắp từ cả hai phía, và sẽ là hiểu hoàn toàn sai khi cho rằng đó là những bản giao ước kéo dài hết cả đời người không thể bị hủy bỏ trong danh dự.
Tâm lý học Ý chí và Trị liệu Ý chí: Bí mật của mối quan hệ siêu đặc biệt giữa thân chủ và nhà trị liệu - Dành cho tất cả những ai yêu tâm lý học và đang mắc kẹt trong THẾ GIỚI CỦA CÁI TÔI
Các bài tập để chữa lành và tự khám phá – 75 hoạt động trị liệu nghệ thuật tạo cơ hội để người tham gia tự bày tỏ và cũng là công cụ để đối phó với những rối loạn về tâm trạng và tính cách
“Chúng tôi đã chứng minh rằng việc thực hiện các hành động tử tế sẽ thúc đẩy kết nối xã hội, một cấu trúc là yếu tố dự báo chính cho cả sức khỏe và sự phục hồi sau các rối loạn lo âu và trầm cảm”.
Xã hội hiện đại chứng kiến sự gia tăng một lượng lớn các bệnh nhân trầm cảm. Tuy nhiên, nhiều người chưa hiểu biết nhiều về căn bệnh này và có những hiểu lầm, cho rằng đó là do sức chịu đựng kém và tâm lý yếu của giới trẻ.
Tất cả chúng ta đều đã chứng kiến ai đó đang ở trạng thái thăng hoa của mình, đó là một cảnh tượng đầy cảm hứng. Đó cũng là thời gian mà chúng ta cảm thấy hạnh phúc nhất.
Lược dịch từ bài viết của nhà báo, nhà văn Johann Hari, đã được đăng tải trên The Guardian. Bài viết đồng thời dẫn ý từ cuốn sách do Johann Hari chắp bút, tựa đề “Sự tập trung bị đánh cắp: Tại sao bạn không thể chú tâm”.
Tất cả những may mắn bất ngờ chẳng qua cũng chỉ là những nỗ lực ở "nhân", để rồi được hồi đáp lại tại "quả".
Có một loại bệnh được gọi là hội chứng ngủ nhiều, người mắc chứng ngủ nhiều mỗi ngày đều rất thèm ngủ, ban đêm ngủ rất nhiều, ban ngày vẫn hay ngủ gật, không cách nào để ngăn được cơn buồn ngủ.
Việc trẻ nhỏ có những hành vi tàn nhẫn đối với động vật có thể là một báo động đỏ mà phụ huynh cần chú ý.
Càng ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy trẻ em có những hành vi bạo lực trên động vật có khả năng sẽ thực hiện các hành vi tương tự với người khác trong tương lai.
Tự ti và tự tôn (tự cao) là các phức cảm bộc lộ như hai thái cực ngược nhau, nhưng cùng do thiếu cảm thông, thiếu hiểu biết lẫn nhau, và đều dễ rơi vào tình huống xung đột.
Lần cuối cùng bạn trò chuyện với chính mình là khi nào?
Ám Ảnh Sợ Xã Hội còn có tên gọi trong tâm lý học là Hội Chứng Sợ Xã Hội, là một “căn bệnh của thời đại”. Nếu chúng ta để ý, ở những nơi mật độ dân số càng cao, xã hội càng phát triển thì cũng chính là cái nôi sinh ra chứng rối loạn tâm lý này.
Thật dễ dàng để phán xét. Việc thấu hiểu thì khó hơn nhiều. Sự thấu hiểu đòi hỏi lòng trắc ẩn, kiên nhẫn, và sẵn lòng để tin tưởng rằng những trái tim tử tế đôi khi cũng lựa chọn những phương thức dở tệ.
Sau tổn thương, những niềm tin ngây thơ về thế giới sụp đổ.
Thông thường, khi một người muốn chấm dứt một quan hệ tình cảm, người còn lại vẫn muốn duy trì quan hệ đó. Chúng tôi hy vọng bài viết dưới đây phần nào lý giải cho một số người biết vì sao bạn đời họ muốn từ bỏ họ.
Mỗi khi bị thao túng tâm lí và đối xử tàn tệ, nạn nhân thường tự diễn giải và hợp lí hóa cho các hành vi lệch lạc của kẻ thao túng.
[ 2526 Video] Bàng hoàng chồng chết vì mối tình loạn luân chị dâu - em chồng
[ 1990 Video] 'Phi công' vui vẻ trên thân xác tình già rồi giết, cướp
[ 1924 Video] Vụ trọng án khiến các trinh sát mất ngủ suốt 2 năm
[ 1863 Video] Bắt 2 đối tượng chơi ma túy đá và nghi vấn cướp giật dây chuyền
[ 1796 Video] Cưỡng bức xác chết rồi nhắn tin giả bắt cóc đòi tiền chuộc
[ 1767 Video] Chia tay, nữ sinh lớp 12 bị bạn trai tung ảnh nhạy cảm lên mạng